El embarazo

Cuánto caminar con el niño en el invierno.

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Paseos de invierno con un niño. ¿Qué podría ser mejor para la nueva mamá? Durante la caminata, una mujer puede relajarse y descansar, mientras que el bebé generalmente duerme tranquilamente en un cochecito. Sin embargo, los padres a menudo tienen una pregunta: ¿cuánto caminar con un recién nacido en invierno? Este artículo le contestará. Aprenderás sobre las características de este proceso. También puede averiguar cuánto puede caminar con un recién nacido en el invierno después del alta del hospital de maternidad.

Los beneficios de caminar para niños pequeños.

La pregunta de cuánto caminar con un recién nacido en el invierno, muchas parejas ni siquiera preguntan. Están seguros de que tales paseos son peligrosos para el bebé. Es por eso que prefieren sentarse en casa hasta que alcanzan una edad mínima de 3 meses. Para entonces, la primavera ya está llegando. Sin embargo, esta táctica es incorrecta.

Los expertos dicen que las caminatas para los niños son necesarias en cualquier época del año. Después de todo, en la calle, los niños respiran aire fresco. En invierno, es especialmente útil, ya que carece de virus y bacterias. No te preocupes si el niño se enferma. Justo lo contrario. En tales paseos se puede mejorar la inmunidad de las migas. Sin embargo, uno siempre debe recordar cómo y cuánto caminar con el recién nacido en invierno. Si esta pregunta le molesta, asegúrese de preguntársela al pediatra. El médico disipará tus dudas y te dará las recomendaciones necesarias.

Primera caminata

¿Cuánto tiempo puedes caminar con un recién nacido en invierno? Si la miga nació durante la estación fría, entonces su primera caminata tendrá lugar cuando salga del hospital de maternidad. Por lo general en la calle la miga se queda por mucho tiempo. Mientras mamá viene al auto y entra a la casa, solo tomará un par de minutos. Esto es suficiente para un bebé de una semana.

Durante esta caminata, no se tiene en cuenta la temperatura del aire. Después de todo, en cualquier clima usted necesita abandonar el hospital de alguna manera. Es por eso que debes cuidar la ropa de abrigo para las migas. Debería ajustarse a su clima. Si los inviernos son duros y la temperatura desciende a -30 grados fuera de la ventana, no debe elegir sobres finos con volantes. Prepare una manta gruesa, una manta y unas cuantas franela. No te olvides de los calcetines y la gorra para las migas.

¿Cuándo y cuánto hay que salir de casa?

¿Cuánto tiempo puedes caminar con un bebé recién nacido en el invierno? Después de ser dados de alta del hospital de maternidad, los médicos aconsejan comenzar inmediatamente a caminar, mientras aumentan gradualmente su duración. La primera salida a la calle puede durar de 5 a 10 minutos. Después de esto, es recomendable entrar en la habitación y en este día ya no caminar. Vigilar cuidadosamente el estado del niño. Si todo salió bien, al día siguiente puede aumentar su tiempo en la calle.

El próximo paseo puede ser de más de 10 minutos. En otras palabras, se le permite caminar ya de 15 a 20 minutos. En este momento, es recomendable llevar un cochecito con usted, porque todas las mamás quieren rodar rápidamente al bebé.

Bebés prematuros y rasgos caminando con ellos.

¿Cuántos caminan con el recién nacido en el invierno, si nació con un peso pequeño? En esta situación, la situación es algo diferente. Los expertos dan otras recomendaciones. Hay una gran diferencia en si su bebé nació prematuramente o si solo tiene un peso pequeño. No se recomienda que los niños que pesen menos de 3 kilogramos salgan a temperaturas inferiores a 5 grados. Si la miga es prematura, es necesario comenzar a caminar solo a una temperatura por encima de cero. Al mismo tiempo, las primeras veces sólo para ir al balcón.

¿Cómo explican los médicos estas restricciones? El hecho es que en niños pequeños la termorregulación no está bien establecida. Cuanto más pequeña es la capa de grasa y masa que tiene el bebé, más fácil es que se congele. Si no quiere hipotermia, es mejor que se siente unas semanas en casa hasta el momento en que el bebé se vuelva más fuerte.

Ropa infantil para un paseo en la estación fría.

¿Cuánto tiempo para caminar con un recién nacido en el invierno? Depende mucho de cómo vistes al niño. A temperaturas de 0 a menos 5 grados, se recomienda una caminata de no más de 60 minutos (teniendo en cuenta que esta no es la primera vez que sale de la casa). En este caso, vale la pena vestir al niño con telas de franela o franela tibias. Arriba debe ir la segunda capa de ropa - más caliente. El conjunto se completa con un mono a prueba de viento o una manta.

Cuando la temperatura fuera de la ventana sea inferior a 10 grados, asegúrese de que el bebé no permanezca en la calle durante más de 30 minutos. Su ropa debe tener 4 capas. Primero viene un paño de algodón ligero, luego un pañal más caliente (franela o franela). Luego, ponte un mono o un sobre, y completa toda esta manta.

Cuando hace más frío afuera que menos 15 grados, no debe salir con el bebé en absoluto. Quédate en casa y airea la habitación más a menudo. Si tiene un balcón acristalado, puede sacar las migajas allí. Recuerda la relación entre la ropa y la temperatura del aire.

Paseos despues de las vacunaciones.

¿Cuánto tiempo puede caminar con un recién nacido en el invierno, si el niño fue inmunizado? La primera vacunación de bebés generalmente se realiza a la edad de un mes. Después de la vacunación, la inmunidad de las migas se reduce considerablemente. Es por eso que los médicos a veces no recomiendan que las mamás lleven a los niños a la calle.

Si un niño ha sido vacunado, en este día su caminata debe limitarse al camino a casa desde la clínica. No se recomienda más. Después de la vacunación, vigilar cuidadosamente la condición del bebé. Si no se siente bien o si aumenta la temperatura corporal, vale la pena quedarse en casa durante otros tres días. Si es necesario, llame a un médico. Tan pronto como los efectos de la vacunación hayan terminado, puede salir con seguridad. Al mismo tiempo, no es necesario un aumento gradual en el tiempo. Si ya ha caminado con una miga hasta una hora, continúe haciéndolo. Tenga en cuenta las condiciones de temperatura.

Despues de la enfermedad

¿Cuánto tiempo lleva caminar con un recién nacido en invierno, si una miga ha sufrido ARVI? Durante el período de la enfermedad, vale la pena renunciar a los paseos. Cuando se trata de rinitis banal sin síntomas adicionales, entonces puede ir. Sin embargo, la temperatura del aire no debe ser inferior a cero.

Si un niño tiene fiebre, tos y otros síntomas, entonces vale la pena quedarse en casa hasta que esté completamente curado. Después de eliminar todos los signos de enfermedad, no camine por unos días más. Después de eso, se puede sacar al recién nacido con un aumento gradual en el tiempo, como se describe anteriormente.

¿Qué dicen los doctores?

¿Cuántos necesitan caminar con un recién nacido en el invierno, de acuerdo con los neonatólogos y los pediatras experimentados? Los médicos afirman que las caminatas son muy útiles para las migajas y contribuyen a su correcto desarrollo. Después de la calle, el bebé tiene un mayor apetito, mejora el estado de ánimo y el sueño normal. Durante su estancia en el sol, la vitamina D se produce activamente, lo que ayuda a absorber completamente el calcio. Esta sustancia también previene la aparición de raquitismo.

Los médicos recomiendan comenzar una caminata con un bebé recién nacido inmediatamente después del alta del hospital de maternidad (siempre que no haya restricciones y el bebé se sienta bien). Si la temperatura es superior a cero, en pocos días puede llevar su estadía con el bebé afuera a dos horas. Divida este tiempo en varias partes o organice una gran caminata.

Los expertos recomiendan vigilar no solo al bebé durante el paseo. Una madre que amamanta también necesita atención especial. En invierno, es muy bueno esconder el cofre. De lo contrario, puedes enfriarlo. Si la mastitis se ha desarrollado, entonces mamá y el bebé deben quedarse en casa. Después de que la mujer esté completamente curada, los paseos pueden continuar como de costumbre.

Comentarios de padres sobre caminatas de invierno para recién nacidos.

¿Cuántos minutos para caminar con un recién nacido en el invierno? ¿Qué dicen las mamás y papás experimentados sobre esto? Las opiniones de los padres sobre este asunto difieren. Como saben, algunos familiares del bebé no quieren ir con él en los primeros meses de vida debido al deseo de proteger. Otras mamás y papás no están de acuerdo con esta opinión.

La mayoría de los padres informan que salieron con el bebé afuera en el invierno solo una semana después de ser dados de alta del hospital de maternidad. Al mismo tiempo, la miga se sentía bien y dormía profundamente en el aire fresco y helado. Tales paseos pueden durar varias horas, a pesar de las recomendaciones de los médicos.

Los padres dicen que lo principal es vestir bien al bebé. El bebé no debe estar frío ni caliente. Al enfriarse demasiado, la nariz del recién nacido se enrojece y se enfría. Si sobrecalienta la miga, entonces será posible entenderla a través de su espalda húmeda. Debe recoger las migas de ropa estrictamente de acuerdo con la temperatura del aire. De lo contrario, la caminata no se beneficiará, sino solo un daño. Después de todo, la termorregulación en los recién nacidos todavía no funciona bien.

Breve conclusión

Si se está preparando para ser padres en el invierno, asegúrese de preocuparse por las próximas caminatas con anticipación. Consigue ropa adecuada a tu clima para tu bebé. También equipar con cosméticos. La piel de los recién nacidos es muy delicada. Debe estar protegido del viento y las heladas. Los fabricantes modernos producen cremas y ungüentos para niños, que pueden usarse desde los primeros días de vida. Antes de caminar, asegúrese de aplicar estas preparaciones.

Si la piel del bebé después de caminar es áspera y erosionada, debe ser suavizada. Para hacer esto, puedes usar las composiciones "Bepanten" o "Panthenol". Si tiene alguna pregunta sobre la caminata de invierno o si hay situaciones inusuales, siempre debe consultar a un médico. Un pediatra le ayudará a resolver todos los problemas y le dirá las sutilezas de los procedimientos aéreos. ¡Éxitos para ti!

¿Cuánto tiempo puedes caminar con tu hijo en el invierno?



Salir con el bebé es necesario desde las primeras semanas de su vida. Si el clima es sin viento y la temperatura es superior a cero, debe caminar todos los días. Lo principal es vigilar constantemente el estado y el comportamiento del bebé para evitar su hipotermia.

El tiempo debe calcularse según la edad del bebé y el clima. Las primeras 2-3 salidas con un recién nacido no deben durar más de 20 minutos. Luego, la duración de la estancia en la calle se incrementa gradualmente a 1-1.5 horas. Puede caminar con el bebé, siempre que la temperatura no haya descendido por debajo de -5 ° C. En días sin viento, puede dejar brevemente a -10 ° C.

Cuánto debe caminar un niño en el invierno depende de:

  • su edad
  • condiciones del clima
  • Salud y bienestar del bebé.
  • cantidad y calidad de la ropa
  • actividad motora
  • Número de paseos por día.

Primero salir con un bebé a pasear.

El comienzo de las primeras caminatas con el niño en invierno depende de las condiciones climáticas. Como regla general, puede comenzar a caminar con su bebé en invierno el segundo o tercer día después del alta del hospital de maternidad, siempre que la temperatura del aire exterior no sea inferior a –10 ° C y no haya viento fuerte. El primer paseo con el bebé no debe superar los 10-15 minutos. Luego, cada día, la duración de la caminata aumenta de 5 a 10 minutos, de modo que al final de la primera semana caminamos durante aproximadamente una hora. No vale la pena estar en la calle más de 1 a 1.5 horas en un clima helado, pero puede ir 2 veces al día si lo desea. El mejor momento para caminar, de 12 a 15–16 horas, es el momento más brillante y cálido del día de invierno.

Caminata "Balcón" con el bebé.

Cuando la temperatura del aire está por debajo de –10 ° C, no se recomienda caminar con los bebés durante los primeros tres meses de vida. La piel de los niños pequeños es más delgada que la de los adultos y, por lo tanto, más sensible a las influencias ambientales. A temperaturas inferiores a –10 ° C, aumenta el riesgo de congelación. Para niños mayores de 3 meses, el límite para caminar es la temperatura por debajo de –15 ° C.

Si va a caminar con un bebé, debe prestar atención no solo a la temperatura del aire, sino también a la velocidad del viento. En clima ventoso, la piel pierde calor más rápido y aumenta el riesgo de hipotermia. Una caminata debe cancelarse a una velocidad del viento de más de 15 m / sy una humedad superior al 85%, lo que agrava la sensación de frío.

En condiciones climáticas adversas, el bebé se puede organizar "caminando" en el balcón o en la habitación con la ventana abierta. En este caso, el bebé debe vestirse de la misma manera que para una caminata real. Para un control constante sobre las migajas en esta situación, es conveniente utilizar una enfermera de radio o video. Por razones de seguridad, el balcón debe ser acristalado: desde los pisos superiores de la silla de ruedas puede caer cualquier objeto, o un pájaro puede volar.

Reemplazar completamente el paseo con el bebé en la calle "balcón" no vale la pena. Para entrenar y fortalecer el sistema inmunológico, el bebé debe sentir la diferencia de temperatura entre la casa y la calle. No existe tal diferencia entre un apartamento y un balcón; la diferencia máxima aquí es de 5 a 10 ° C. Además, el intercambio de aire está limitado en la logia acristalada, es decir, prácticamente no hay circulación de aire.

¿Dónde caminar con el bebé?

Para caminar con un niño, es mejor elegir lugares lo más alejados posible de las carreteras y el ruido. Para que el bebé respire aire fresco, es mejor ir con él al parque o plaza más cercano. Allí la contaminación del aire será menor. Hay niños que duermen pacíficamente en la calle, y algunos se asustan con ruidos extraños, se estremecen y se despiertan de cualquier ruido fuerte y fuerte. Para pasear con estos niños es mejor buscar lugares desiertos y tranquilos.

¿Cómo vestir a un bebé a pasear?

Los padres siempre están preocupados por la pregunta: ¿cómo vestir a un bebé para una caminata en el invierno para que no se congele? Cuando se viste a un bebé, se recomienda seguir la regla: vestimos al bebé como a sí mismo, más otra capa de ropa.

Primero, ponte la ropa interior en un pañal limpio. La forma más conveniente de utilizar el cuerpo. Se sujeta entre las piernas, no forma pliegues en la espalda y se ajusta al cuerpo. Luego se pone una blusa de algodón y deslizadores o un mono de algodón ligero. Luego use una blusa y pantalones de lana o un mono de lana. Después de eso, debe usar calcetines cálidos (de lana, suaves, de vellón) en las piernas, y una gorra delgada de algodón (gorro) en la cabeza, y una parte superior de abrigo (lana). Si un bebé tiene una gorra de doble capa (por fuera es de lana, por dentro es de algodón), entonces no necesita hacer nada debajo de ella. Para las caminatas de invierno, también puedes usar un gorro. Es conveniente porque se usa rápidamente y cubre inmediatamente la cabeza y el cuello del bebé. La gorra debe cubrir completamente las orejas del niño y apretar fuertemente la cabeza. Ahora llega el turno de la ropa de abrigo. Un mono cálido con un relleno de relleno o hacia abajo es adecuado para este propósito. Finalmente, el niño se coloca en un sobre especial de relleno de poliéster o piel natural.

Es importante recordar que un niño vestido debe poder mover sus brazos y piernas. En las extremidades fuertemente comprimidas con la ropa, se altera la circulación sanguínea, lo que significa que aumenta el riesgo de congelación.

Entonces, el bebé está vestido para un paseo, y solo queda ponerlo en el cochecito.

En términos de confort: lo que debería ser un cochecito para caminar en invierno.

Para caminar con un bebé en invierno, el cochecito debe cumplir con los siguientes requisitos:

  • debe tener un conducto a prueba de viento,
  • para estar alto - cuanto más alta esté la cuna del cochecito del suelo, más caliente estará en el bebé
  • el toldo para las piernas debe ser usado,
  • las ruedas deben ser anchas (diámetro 20–25 cm): proporcionan un buen rendimiento y permiten que el cochecito no se deslice en la nieve,
  • el cochecito debe tener un impermeable que proteja al bebé del viento fuerte y la nieve húmeda.

Cosmética infantil de invierno

Saliendo a pasear con el bebé en el invierno, debe recordar proteger la delicada piel del bebé del frío y frío aire. La piel de un bebé es más delgada y más sensible que la de los adultos, por lo que se expone fácilmente a la irritación y los efectos físicos de los factores ambientales dañinos. El viento y las heladas pueden causar descamación, enrojecimiento y sequedad de la piel, ya que es un bebé que pierde humedad rápidamente. Aplique una crema protectora especial en las áreas expuestas del cuerpo. Esto debe hacerse durante 20-30 minutos antes de salir al exterior; durante este tiempo, la crema se absorbe completamente y se forma una película protectora delgada sobre la piel. Es necesario asegurarse de que la crema fuera infantil, hipoalergénica, que no contenga colorantes ni fragancias artificiales, que tuviera una base natural que contenga varios aceites vegetales (almendra, maní, etc.) y que los límites de edad estuvieran escritos en ella.

Camina con tu hijo en el invierno: detalles importantes.

  • Antes de caminar el bebé debe ser alimentado. Los niños bien alimentados, como regla general, duermen más profundamente y toleran mejor el aire frío del invierno, manteniéndose bien caliente.
  • Para que la miga se sienta cómoda durante la caminata, debe usar un pañal limpio y seco antes de la caminata.
  • Al ir a la calle, la madre debe vestirse primero y luego vestir al niño. De lo contrario, el niño vestido, esperando a mamá, sudará y puede resfriarse en el aire frío.
  • Es conveniente elegir ropa para niños para que las tarifas para una caminata se realicen lo más rápido posible. Si el vendaje continúa por mucho tiempo, el niño sudará sin esperar a que termine.
  • Para los paseos no se recomienda elegir ropa con botones y broches detrás. El bebé se sentirá incómodo para mentir y será caprichoso.

Cómo saber si el niño tiene frío o no.

Если по возвращении домой ручки и ножки у ребенка теплые и кожа сухая, значит, малыш был одет правильно. Если конечности холодные, в следующий раз оденьте его теплее. Влажная кожа головы и тела свидетельствует о том, что ребенок вспотел, и при следующем одевании на улицу надо убрать один слой одежды.

Во время прогулки надо периодически проверять состояние малыша. De lo contrario, puede omitir el momento en que se congela: algunos niños, cuando tienen frío, comienzan a actuar, mientras que otros, por el contrario, se vuelven lentos y adormecidos. El pico del bebé no es un indicador de enfriamiento. Puede determinar si el bebé tiene frío o no, por partes del cuerpo que están debajo de la ropa. Para hacer esto, toque el cuello del bebé por detrás o en el lugar donde el cuello pasa al hombro.

Uno puede sospechar los primeros signos de congelación en un niño al notar la palidez aguda de la piel expuesta. En este caso, el bebé debe ser llevado inmediatamente a la habitación con calefacción, quitarse la ropa exterior y envolverla en una manta caliente. Si las migas tienen las manos muy frías, pueden calentarse en agua tibia, pero no en agua caliente (alrededor de 40 ° C).

Si hay ampollas en la piel del niño, significa que ha habido una congelación severa; en este caso, debe consultar a un médico de inmediato.

Los inviernos y las heladas no deben tener miedo. Adecuadamente y para el clima, un niño vestido se sentirá cómodo y cómodo en un carrito y disfrutará de un paseo de invierno con su madre.

Caminando - naturalmente

Para una persona, la vida bajo el techo es una necesidad que apareció con el tiempo, cuando la civilización comenzó a conquistar las inclinaciones naturales, dijo Komarovsky. Los adultos mencionarán 150 razones por las cuales un techo sobre su cabeza es necesario para ellos. El niño no conoce ninguna razón, está más cerca de la naturaleza y los requisitos de una sociedad civilizada le son ajenos. Es por eso que un niño, incluso nacido en la estación fría, puede y debe estar caminando.

Siempre hay más virus y bacterias en la habitación que en la calle, no hay luz solar en el hogar (la luz que entra por la ventana no los reemplaza). El aire fresco y la luz del sol del bebé solo salen afuera. Según Komarovsky, caminar con un niño también debe enseñarse a los padres. Después de todo, el temor de tener un niño en el frío del invierno, el temor de que él respire el aire helado y se enferme, todavía está firmemente asentado en las cabezas de las mamás y los papás.

Todos los padres deben recordar que en el momento en que el niño respira aire fresco, sus pulmones y bronquios se liberan del polvo de la casa, que se acumula en los órganos respiratorios.

Las vías respiratorias superiores también se limpian y humedecen, lo que reduce el riesgo de contraer una infección respiratoria. Todos los sistemas de cuerpo de karapuz comienzan a funcionar más intensamente, porque un cuerpo pequeño necesita mantener el consumo de energía (en condiciones de baja temperatura, por ejemplo).

Las reglas caminan con un recién nacido.

El primer paseo con un recién nacido es un evento especial para toda la familia. Komarovsky aconseja no demorarse con esto y comenzar a caminar el décimo día después del alta hospitalaria. La duración de la primera salida de aire no es más de 10-15 minutos. Pero al día siguiente, puedes hacer dos salidas al mismo tiempo. Gradualmente, cada mes, el niño debería pasar tanto tiempo al aire libre como los padres puedan pagar y las condiciones climáticas establecidas.

Es muy bueno identificar inmediatamente el lugar donde el niño caminará en los primeros meses.

No es necesario subir un carro pesado por las escaleras, primero bajar y luego volver a los diez minutos para conducir al niño por una calle concurrida donde caminan varias personas, incluidos los portadores de ARVI y la gripe.

Lo más preferible es caminar en el invierno en el balcón. Si no hay balcón, entonces en el patio de tu propia casa. Si esto no es posible, elija lugares tranquilos para pasear, donde no haya una gran cantidad de personas, en el invierno estos son parques y plazas. Viajar en la calle solo puede ser causado por una necesidad urgente: tienes que ir a la clínica, ir a la farmacia o a la tienda, pero no hay ayudantes.

Una pregunta importante es cómo vestir a un niño, especialmente en invierno. No tenga miedo del viento, la nieve, las heladas, porque un niño sano, que también está bien vestido, no sentirá la más mínima incomodidad al caminar. Esto, sin embargo, no significa que tenga que cargar al bebé en la calle en cualquier helada.

Komarovsky aconseja recordar una regla simple que le permita determinar rápidamente si debe caminar hoy o no. Por cada mes de la vida del niño: menos 5 grados, pero no inferior a 15 grados para cualquier bebé. Por lo tanto, si un niño tiene 1 mes de edad, puede caminar con él con menos de cinco, y si son dos meses, entonces ya con menos de diez.

El consejo universal de cómo vestir una miga no existe. Para comprender si lo hizo correctamente, solo puede hacerlo después de regresar de la primera caminata. Si el bebé está sudando, enrojeciendo, la próxima vez que necesite reducir la cantidad de ropa. El frío es el miedo de todos los adultos sin excepción. Pero, según Komarovsky, los niños congelados se encuentran cientos de veces menos que los niños que son cuidadosamente recordados. Comprenda que el niño es caliente, simple: comienza a actuar, a llorar, a quitarse la ropa, no quiere disfrutar de la caminata y se niega a dormir en la calle.

Los niños tienen una tasa metabólica completamente diferente y, por lo tanto, donde la madre y el padre se congelan, los niños normalmente y donde los miembros adultos de la familia se sienten cálidos, el niño se calienta. Por lo tanto, se debe usar un poco más fácil que el requerido por mi abuela. De las enfermedades del sudor más que de la hipotermia leve.

Si el niño esta enfermo

La inmunidad del recién nacido dista mucho de ser perfecta, y si la madre está amamantando, la protección es algo más alta que la de los artificiales. Muy a menudo, después del alta hospitalaria, el bebé se enferma. Los padres en este momento no permiten siquiera pensar en posibles paseos.

Yevgeny Komarovsky afirma que solo las altas temperaturas pueden ser una contraindicación para respirar el aire del invierno. Si el calor no lo es, vaya con su niño mocoso a caminar sin la menor duda.

Si, después de varias caminatas, el bebé tiene una tos húmeda, no tenga miedo, esto es un cambio muy positivo en su condición, lo que indica que las membranas mucosas del sistema respiratorio comenzaron a humedecerse, el bebé comenzó a toser.

Si los paseos con recién nacidos en el invierno son útiles, vea más abajo en el programa del Dr. Komarovsky.

Cuántos caminan en el invierno con un niño de hasta un año.

Muchos padres temen con razón que, al aire libre, el bebé se vea influenciado por muchos factores que no se habrían encontrado en el apartamento. En realidad es muy bueno! Desde los primeros días, el sistema inmunológico del bebé debe adaptarse a las nuevas condiciones de vida del niño y, a partir de los paseos diarios, la salud del bebé solo será más fuerte. ¿Cuándo debe comenzar a caminar después del alta hospitalaria? En la temporada de invierno, los expertos recomiendan mostrarle al niño el sol no antes de 2 semanas. Luego los paseos pueden ser un entretenimiento diario para los bebés y sus padres.

Puede aprender cuánto caminar con un recién nacido en un cochecito en el invierno a partir de las siguientes recomendaciones de expertos:

  • 1 caminata - 5-10 minutos
  • 7 días - 10-20 minutos
  • 1 mes - 2 veces 30-40 minutos,
  • 3 meses - 2 veces 60 minutos cada uno,
  • medio año - 2 veces 60 minutos cada uno
  • 1 año - 2 veces en 60-90 minutos.

En cuanto a la cantidad de tiempo que camina un niño en el invierno con 1, 1.5 o incluso 2 años, la mayoría de los especialistas de los niños aconsejan cumplir con esta regla: la cantidad de tiempo que el niño pasa en la calle debe ser de al menos 4 horas. Es mejor si este tiempo se divide en 2-4 salidas a la calle, para que el bebé no se canse demasiado.

Lo que determina cuánto caminar con un recién nacido en un cochecito en invierno

El tiempo que se debe pasar con el niño al aire libre dependerá en gran medida de las condiciones del entorno. Por supuesto, si el bebé se siente incómodo o hace mucho viento afuera, entonces caminar con su madre puede hacer más mal que bien. Entonces, cuando el tiempo en el aire fresco debe ser cambiado:

  1. El bebé nació prematuro o demasiado ligero. El control térmico de los bebés dista mucho de ser perfecto, y en los bebés con masa corporal inferior, incluso más. Un niño así puede enfriarse demasiado rápidamente e incluso resfriarse. Por lo tanto, si el bebé tiene un peso corporal inferior a 3 kg, es mejor no salir al aire fresco a una temperatura inferior a 5 grados centígrados. El tiempo que se pasa en la calle se reduce a la mitad, no más de 5 minutos por primera vez. Con bebés prematuros, los pediatras recomiendan comenzar sus caminatas en un balcón acristalado.
  2. Un niño ha sido inmunizado recientemente. La inmunidad del bebé se reduce significativamente después de la vacunación, por lo que las caminatas deben abandonarse por un tiempo. ¿Cuántos no salen con el bebé en la calle? Todo depende del estado del bebé. Pero generalmente no más de 3-5 días. Al expirar, ya no hay necesidad de aumentar gradualmente el tiempo que se pasa al aire libre. Si antes de la vacunación usted caminó durante media hora, puede continuar inmediatamente a partir de esta hora.
  3. El niño recientemente se enfermó con ARVI. Si no estamos hablando de una rinitis banal, en la cual usted incluso necesita caminar, entonces es mejor negarse a salir a la calle. Incluso después de la normalización de la condición del bebé, es mejor pasar un par de días en casa y luego comenzar nuevamente a aumentar gradualmente el tiempo de caminar en la silla de ruedas.

Pero sucede que el propio niño no está demasiado dispuesto a caminar en el aire fresco, es caprichoso y pide irse a casa. ¿Qué hacer en este caso?

¿Por qué el niño no quiere caminar por la calle en el invierno recomendado?

Si el bebé comienza a actuar, y la madre tiene que regresar a casa con el bebé antes del tiempo recomendado por los pediatras, esto puede ocurrir por varias razones:

  1. Cochecito incómodo. Desafortunadamente, no todos los modelos de sillas de ruedas para recién nacidos han funcionado bien en la temporada de invierno. Es importante elegir el cochecito de invierno adecuado para un recién nacido. Debe tener una cuna bien protegida de todos los lados de la nieve y el viento frío.
  2. El bebe esta frio Es importante vestir adecuadamente al recién nacido para una caminata de invierno. Es deseable que un máximo de cosas estuvieran hechas de algodón, tejido cálido. Desde arriba, es aconsejable llevar un mono cálido para niños o un sobre de piel.
  3. El clima cambió repentinamente. En cualquier momento, el viento puede subir, un resfriado o incluso iniciar una ventisca. Por lo tanto, en reserva siempre hay que tener una manta o manta de bebé. Estos artículos necesarios siempre se pueden llevar en una bolsa de cochecito. El calor adicional en el cochecito puede proporcionar un forro especial aislado o un saco de dormir.
  4. El niño tiene hambre. Para evitar esto, antes de caminar el bebé definitivamente debe alimentarse. Además, el niño dormirá mejor en una caminata en un ventrículo lleno.

En cualquier caso, debe controlar cuidadosamente el estado de las migajas para dar un paseo, y si es así, vaya inmediatamente a casa.

Cuando el tiempo camina hay que reducirlo.

Si una madre nota uno de los siguientes signos, es mejor ir a casa inmediatamente con el niño, sin esperar la duración del viaje de invierno:

  1. La carita y las mejillas de los pequeños palidecieron, y la nariz se puso roja.
  2. Tocar el mango y el cuello del bebé en frío.
  3. Las piernas del bebé se han vuelto más frías de lo habitual.
  4. El bebé está llorando y no puede calmarse.

Todo esto - los primeros signos de hipotermia bebé. Para que la miga no se enferme, debe irse inmediatamente a casa y entrar en calor dentro.

Caminando con un niño menor de 3 meses.

Incluso si el niño nació en el invierno, esta no es una razón para cancelar caminatas con él en el aire fresco. Al dar de alta de un hospital de maternidad, el médico necesariamente le aconsejará a mamá sobre el ejercicio diario; por regla general, si el recién nacido está sano, desde el quinto día después del alta, se lo puede llevar a la calle para una caminata corta. Es mejor comenzar de 5 a 7 minutos, luego cada 3-5 días se debe aumentar gradualmente el tiempo de caminata. Las excepciones son las temperaturas por debajo de -10 ° C y / o el viento fuerte. En este clima, es mejor abstenerse de caminar con un recién nacido. Una caminata puede ser reemplazada al ventilar completamente la habitación de los niños, después de haber vestido al niño con gusto. A los tres meses de vida, la caminata de un niño al aire libre debe ser de una hora y media.

Caminar es mejor entre las comidas. El niño se comportará con más calma y dormirá. Para caminar con el bebé, es recomendable usar pañales, ya que mantendrán al bebé seco. Debajo del pañal, debe usar una crema protectora especial, por ejemplo, una crema protectora debajo del pañal Eared Nurse de Nevskaya Cosmetics. Evitará la aparición de irritación de pañales e irritación en la delicada piel del bebé, incluso con una larga caminata hacia afuera.

Caminando con el bebé a la edad de 3 a 6 meses.

El niño ya ha crecido y ha crecido por completo, su cuerpo se ha adaptado completamente al medio ambiente y, por lo tanto, las caminatas en el invierno pueden ser más largas; será bastante normal que permanezca al aire libre durante 2 a 3 horas. Muchos padres que viven en su propia casa o tienen un balcón / logia usan el tiempo de caminata para el sueño diurno del niño, lo cual es bastante aceptable.

En invierno, es necesario proteger la delicada piel del bebé del frío. Para hacer esto, durante 20-30 minutos antes de salir al exterior, debe lubricar la cara y las plumas del niño con una crema protectora; por ejemplo, puede usar la crema Ushaty Nyan del fabricante Nevskaya Cosmetics.

¿Cuántos caminan con un bebé de nueve meses en invierno?

En principio, después de los seis meses de edad, la duración de las caminatas invernales no aumenta y la temperatura del aire no necesita ser cambiada. Sin embargo, si el invierno fue cálido o viceversa, muy frío, estas cifras pueden variar un poco.

A la edad de 9 meses, el bebé ya está totalmente consciente de lo que está sucediendo y está observando a las personas, los animales y la naturaleza con interés; no es necesario combinar una caminata en el aire fresco con un sueño. Pero mantenerse en la calle, junto con la obtención de nuevos conocimientos y habilidades será muy útil. Puede decirle al bebé qué es la nieve, mostrar cuán blanco y esponjoso es, y el trineo no será superfluo (¡solo si el niño está sentado con confianza!), El entretenimiento para un niño tan pequeño se puede encontrar incluso en invierno.

Cuánta gente camina con un niño de 9 meses: ningún pediatra dará una respuesta exacta a esta pregunta. En general, a esta edad, el niño ya tiene algunos de sus deseos y necesidades, por lo que los padres tendrán que adaptarse a ellos. Por ejemplo, un bebé puede querer dormir inmediatamente después del almuerzo, por lo que la caminata tendrá que posponerse. Otra opción: el ejercicio demasiado prolongado provoca una fuerte sensación de hambre en un niño, por lo que no se recomienda alejarse de casa. A los nueve meses de edad, sacan a un niño a caminar, casi siempre con un pañal, por lo que no debe olvidarse del uso de crema protectora para bebés debajo de un pañal.

Entonces, ¿cómo y cuánto caminar con el niño en el invierno, descubierto. ¿Pero cuando es imposible sacar al niño a la calle? En primer lugar, cuando se siente mal, por ejemplo, el bebé tiene dientes pequeños, está preocupado y travieso, a menudo llorando. Es poco probable que una caminata distraiga al niño de su condición, pero es bastante realista agregar un resfriado: durante el período de crecimiento de los dientes, el cuerpo de cada niño se debilita, su sistema inmunológico funciona en un "modo ligero", por lo que la caminata puede convertirse en un resfriado.

En segundo lugar, no debe caminar con su hijo en los primeros dos días después de la vacunación (cualquiera); nuevamente, el cuerpo del niño envió toda su fuerza para combatir el virus introducido y es poco probable que responda adecuadamente a un ataque adicional de la infección.

En tercer lugar, no es conveniente caminar con el niño en invierno si la temperatura del aire ha bajado a menos de 15 grados centígrados, pero incluso a esta temperatura se puede sacar afuera, solo un bebé de 9 meses o más.

¿Cómo llevar a un niño a pasear en invierno?

Es necesario vestir al niño para que en él haya varias capas de ropa. Una vez vestido de adulto, puedes vestirte y niño. Si cambia el orden de preparación, entonces el bebé menor de edad sudará y se enfermará fácilmente con la brisa más leve que haya afuera.

Caminar con el niño es una parte integral del desarrollo normal del bebé. En invierno, no necesita ignorarlos, incluso los pediatras recomiendan seguir el horario de las caminatas.

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