El embarazo

Parte teórica

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La vida entera de un niño se divide en los siguientes períodos de edad:

Edad preescolar (de 2 a 3 años)

En el tercer año de vida, los niños se vuelven más independientes. La actividad de los sujetos, la cooperación empresarial entre el niño y el adulto continúan desarrollándose, la percepción, el habla, las formas iniciales de comportamiento voluntario, los juegos, el pensamiento visual efectivo se mejoran, al final del año aparecen los conceptos básicos del pensamiento visual-figurativo.

En el curso de la actividad del sujeto sovremennymi conjunta continúa desarrollando la comprensión del habla. La palabra está separada de la situación y adquiere un significado independiente. Los niños continúan dominando los nombres de los objetos circundantes, aprenden a cumplir con las peticiones verbales de los adultos, siendo guiados dentro de los límites del entorno más cercano.

Desarrolla activamente el habla activa de los niños. A la edad de tres años, dominan las estructuras gramaticales básicas, intentan construir oraciones complejas y complejas, y en la conversación con adultos usan casi todas las partes del habla. El diccionario activo alcanza aproximadamente 1500-2500 palabras.

Al final del tercer año de vida, el habla se convierte en un medio de comunicación entre un niño y sus compañeros. A esta edad, los niños forman nuevos tipos de actividades: jugar, dibujar, diseñar.

En el tercer año de vida, se mejoran las orientaciones visuales y auditivas, lo que permite a los niños realizar infaliblemente una serie de tareas: elegir entre 2 y 3 elementos en forma, tamaño y color, distinguir melodías y cantar.

Mejora la percepción auditiva, especialmente la audición fonémica. Durante tres años, los niños perciben todos los sonidos de su idioma nativo, pero los pronuncian con grandes distorsiones.

La atención en 2-3 años es involuntaria. Es difícil atraer la atención de un bebé de 2-3 años a un tema que no le interesa. La atención en este resistente a la edad, es emocional y de corta duración. Pero ya a esta edad, la voluntad del bebé comienza a desarrollarse y aparecen los inicios de atención voluntaria. En dos años y medio, el bebé puede dirigirse solo y por un tiempo (aproximadamente 10 a 15 minutos) mantener la atención en cualquier objeto o actividad (recoger una torre de cubos, pintar un cuadro).

A la edad de 2 a 3 años, prevalece la memoria involuntaria, durante este período el niño recuerda fácilmente y reproduce pequeñas cuartitas, que atraen su atención y despiertan interés. Al final del segundo año, el niño reconoce fácilmente los objetos familiares.

La principal forma de pensar es el pensamiento visual-efectivo. Su peculiaridad reside en el hecho de que las situaciones problemáticas que surgen en la vida de un niño se resuelven mediante la acción real con objetos. Al final del tercer año de vida, los inicios del pensamiento visual-figurativo aparecen en los niños. El niño en el curso de la actividad del juego de la asignatura establece una meta, describe un plan de acción, etc.

La edad temprana termina con una crisis de tres años. El niño es consciente de sí mismo como individuo, diferente de un adulto. Ha formado la imagen de "yo". La crisis suele ir acompañada de una serie de manifestaciones negativas: negativismo, terquedad, interrupción de la comunicación con adultos, etc. Puede durar desde varios meses hasta dos años.

La edad preescolar más joven (de 3 a 4 años).

A la edad de 3 a 4 años, el niño va gradualmente más allá del círculo familiar. Un adulto se convierte para un niño, no solo en un miembro de la familia, sino también como portador de una determinada función social.

Los niños de tres años comienzan a emitir juicios simples sobre objetos y fenómenos, hacen inferencias y establecen una relación entre ellos. Al niño se le da la capacidad de generalizar, comienza a combinar una serie de objetos de propósito similar, en un solo grupo, para distinguir los objetos que tienen una apariencia cercana.

La corrección gramatical del habla se mejora gradualmente. El niño responde a las preguntas de los adultos con frases sin envolver que consisten de 3 a 4 palabras o más. Se vuelve un discurso más claro en general, pronunciando las palabras y los sonidos con mayor claridad.

A partir de los 3 años, la percepción visual se convierte en la actividad principal.

Se formó una consideración intencional, durante la cual el niño destaca las partes principales del tema. Inicialmente, el sujeto se percibe como un todo (¿Qué es esto?). Luego se destacan sus partes, su forma, tamaño, color, etc. Después de eso, se determina la relación espacial de las partes entre sí (arriba, abajo, a la derecha, a la izquierda). En la siguiente etapa, se destacan los detalles más pequeños y discretos, y al final, el sujeto se vuelve a percibir.

En la edad preescolar más joven, la actividad perceptiva se desarrolla. Los niños se mueven hacia estándares sensoriales, medios de percepción desarrollados culturalmente. Al final de la edad preescolar más joven, los niños pueden percibir hasta 5 o más formas de objetos y hasta 7 o más colores, pueden diferenciar los objetos por tamaño, orientarse en el espacio de un grupo de instituciones educativas preescolares y con una cierta organización del proceso educativo, en las instalaciones de toda la institución preescolar.

La cantidad de atención aumenta: un niño puede actuar con varios objetos. Comenzar a formar los mecanismos de distribución y cambio de atención. El niño ya es capaz por algún tiempo sin distraerse al realizar incluso una tarea poco interesante (la arbitrariedad comienza a formarse), pero aún así la atención es más inestable y depende de los atributos, el entorno y el entorno.

La memoria se desarrolla. A petición de un adulto, los niños pueden recordar 3-4 palabras y 5-6 nombres de elementos. Al final de la edad preescolar más joven, pueden memorizar extractos de sus trabajos favoritos.

El pensamiento visual efectivo sigue desarrollándose. En este caso, la transformación de situaciones en algunos casos se lleva a cabo sobre la base de muestras específicas, teniendo en cuenta el resultado deseado. Los niños pueden establecer algunas conexiones y relaciones ocultas entre objetos.

En la edad preescolar más joven, la imaginación comienza a desarrollarse, lo cual es especialmente evidente en el juego, cuando algunos objetos actúan como sustitutos de otros, se forma la autoestima y los niños se orientan en gran medida hacia la evaluación del maestro.

La edad media preescolar (de 4 a 5 años).

Las interacciones de roles aparecen en la actividad de juego de los niños en edad de escuela intermedia. Hay una separación entre juego e interacciones reales de los niños.

El desarrollo significativo recibe actividad visual. El dibujo se vuelve sujeto y detallado. La imagen gráfica de una persona se caracteriza por la presencia del cuerpo, los ojos, la boca, la nariz, el cabello y, a veces, la ropa y sus detalles. Se está mejorando el aspecto técnico de la actividad visual. Los niños pueden dibujar formas geométricas básicas, cortarlas con tijeras, pegar imágenes en papel, etc. Diseño complicado. Los edificios pueden incluir 5-6 partes. Formó habilidades de diseño según su propio plan, así como la planificación de una secuencia de acciones.

En promedio, la edad preescolar mejora la pronunciación de los sonidos y la dicción. El discurso se convierte en el tema de la actividad de los niños. Imitan con éxito las voces de los animales, la entonación emite el habla de ciertos personajes. El interés es la estructura rítmica del habla, la rima.

Al final de la edad preescolar intermedia, la percepción de los niños se vuelve más desarrollada. Son capaces de nombrar la forma en que se ve este o aquel objeto. Pueden aislar formas simples en objetos complejos y recrear objetos complejos a partir de formas simples. Los niños pueden organizar grupos de objetos de forma sensorial: tamaño, color, parámetros de resaltado, como altura, longitud y anchura.

Para los niños de esta edad, los fenómenos bien conocidos de Piaget son especialmente característicos: la conservación de la cantidad, el volumen y el tamaño. Por ejemplo, si les muestra tres círculos de papel negro y siete círculos de papel blanco y pregunta: “¿Qué círculos son más, negros o blancos?”, La mayoría responderá que hay más círculos blancos. Pero si pregunta: “¿Qué son más, blanco o papel?”, La respuesta será la misma: más que blanco.

La imaginación sigue evolucionando. Formó rasgos tales como la originalidad y la arbitrariedad. Los niños pueden crear un pequeño cuento de hadas sobre un tema determinado de manera independiente. Se está mejorando la orientación en el espacio.

Aumenta la estabilidad de la atención. El niño es una actividad concentrada disponible por 15-20 minutos. Él es capaz de mantener en la memoria al realizar cualquier acción simple condición.

La cantidad de memoria aumenta. Los niños memorizan hasta 7-8 nombres de elementos. Una memorización arbitraria comienza a formarse: los niños pueden aceptar la tarea de memorización, recordar las instrucciones de los adultos, pueden aprender un pequeño poema, etc.

El pensamiento imaginativo comienza a desarrollarse. Los niños pueden usar imágenes esquematizadas simples para resolver tareas simples. Los niños en edad preescolar pueden construir sobre el esquema, resolver problemas de laberinto.

La imaginación sigue evolucionando. Formó rasgos tales como la originalidad y la arbitrariedad. Los niños pueden idear un cuento de hadas pequeño sobre un tema determinado.

Los principales logros de la edad se asocian con el desarrollo de actividades de juego, la aparición de juegos de rol e interacciones reales, con el desarrollo de la actividad visual, el diseño de acuerdo con el plan, la planificación, la mejora de la percepción, el desarrollo del pensamiento figurativo y la imaginación, la posición cognitiva egocéntrica, el desarrollo de la memoria, la atención, el habla, la motivación cognitiva, la formación la necesidad de respeto por parte de los adultos, la apariencia de tacto, competitividad, competitividad con los compañeros, mayor desarrollo imagen "I" del niño, su detalle.

Edad preescolar (de 5 a 6 años)

Los niños comienzan a dominar las relaciones sociales y comprenden la subordinación de las posiciones en diversos tipos de actividades para adultos, algunos roles se vuelven más atractivos para ellos que otros.

Los niños pueden jugar silbidos, silbidos y sonidos correctamente. La audición fonémica, la expresividad entonacional del habla se desarrollan cuando se leen poemas en un juego de rol y en la vida cotidiana.

Mejora la estructura gramatical del habla. Los niños usan casi todas las partes del habla, participan activamente en la creación de palabras. El léxico se hace más rico: los sinónimos y los antónimos se utilizan activamente. Se desarrolla un discurso coherente. Los niños pueden volver a contar, contar la imagen, pasando no solo lo principal, sino también los detalles.

La percepción del color, la forma y el tamaño, la estructura de los objetos continúa mejorándose, las ideas de los niños están sistematizadas. Llaman no solo los colores primarios y sus sombras, sino también las sombras de colores intermedios, la forma de rectángulos, óvalos, triángulos. Perciben el tamaño de los objetos, se alinean fácilmente, hasta 10 objetos diferentes en orden ascendente o descendente.

Sin embargo, los niños pueden experimentar dificultades para analizar la posición espacial de los objetos si se enfrentan a una falta de coincidencia de formas y su ubicación espacial. Esto indica que en diferentes situaciones, la percepción es una dificultad conocida para los niños en edad preescolar, especialmente si tienen que tener en cuenta simultáneamente varios signos diferentes y, al mismo tiempo, opuestos.

La sostenibilidad, la distribución, la conmutación de la atención continúan desarrollándose. Hay una transición de atención involuntaria a voluntaria..

El período de la edad preescolar (5-6 años) es favorable para el desarrollo de todos los tipos de memoria:

A corto y largo plazo, visual, auditivo, visual. Mejora la estabilidad de la memoria. Al mismo tiempo, los niños ya pueden utilizar técnicas y medios simples para memorizar (esquemas, tarjetas o imágenes pueden actuar como pistas).

La generalización continúa mejorando, que es la base del pensamiento verbal. En la edad preescolar, los niños todavía no tienen idea acerca de las clases de objetos. Los niños agrupan objetos de acuerdo con las características que pueden cambiar, pero las operaciones de suma lógica y multiplicación de clases están comenzando a formarse. Por ejemplo, los preescolares mayores pueden considerar dos signos al agrupar objetos: color y forma (material), etc.

El desarrollo de la imaginación a esta edad permite a los niños componer historias bastante originales y que se desarrollan constantemente.

Edad preescolar (de 6 a 7 años)

Se desarrolla un discurso coherente. Las declaraciones de los niños reflejan tanto el vocabulario en expansión como la naturaleza de las generalizaciones que están surgiendo a esta edad. Los niños comienzan a usar activamente los nombres generalizadores, sinónimos, antónimos, adjetivos, etc.

Los niños continúan desarrollando percepciones, pero es posible que no siempre tengan en cuenta varios signos diferentes al mismo tiempo. Las habilidades de generalización y razonamiento se desarrollan, pero se limitan en gran medida a los signos visuales de la situación.

La atención a los preescolares se vuelve arbitraria. En algunas actividades, el tiempo de concentración arbitraria alcanza los 30 minutos.

A la edad de 6-7 años, un niño no solo es capaz de recordar una serie de objetos, imágenes, palabras, sino que también comienza a clasificarlos. Y esto amplía enormemente las capacidades de memoria. A esta edad, se inician los procesos de la memoria mediada, es decir, la memorización de objetos, fenómenos, imágenes, palabras, en base a compararlos con objetos, fenómenos, imágenes y palabras que fueron recordados anteriormente.

El pensamiento figurativo se desarrolla, pero la reproducción de las relaciones métricas es difícil. Esto es fácil de verificar pidiéndoles a los niños que reproduzcan en una hoja de papel una muestra en la que se dibujan nueve puntos, que no están ubicados en una línea recta. Como regla general, los niños no reproducen la relación métrica entre los puntos: al superponer dibujos entre sí, los puntos del dibujo del niño no coinciden con los puntos de la muestra.

La imaginación continúa evolucionando, pero a menudo es necesario establecer una disminución en el desarrollo de la imaginación a esta edad en comparación con el período de edad anterior. Esto puede explicarse por diversas influencias, incluidos los medios de comunicación, que conducen al estereotipo de las imágenes de los niños.

Al finalizar la edad preescolar, el niño tiene un alto nivel de desarrollo cognitivo y personal, lo que le permite continuar estudiando con éxito en la escuela.

Edad escolar (de 7 a 10 años).

La actividad líder en la escuela primaria es académica.

Hay una asimilación consciente del análisis sonoro y las reglas gramaticales. El niño puede escribir dictados. Conscientemente construye sus declaraciones. Se inicia utilizando trucos del habla. Aprende constantemente nuevos conceptos, ampliando el stock de conocimientos e ideas sobre el mundo. Cumple con los estándares en técnica de lectura. Entiende y es capaz de sacar conclusiones en textos alegóricos complejos.

Ideas sobre el mundo.

El niño tiene ideas sobre la naturaleza: sobre animales salvajes y domésticos, carnívoros y herbívoros, sobre aves invernantes y migratorias, sobre pastos, arbustos y árboles, sobre flores de jardín y de campo, sobre frutos de plantas, sobre fenómenos naturales. Existe una reserva de conocimiento geográfico: sobre ciudades y países, ríos, mares y lagos, sobre planetas. El niño está familiarizado con las profesiones de las personas, los deportes.

La característica más típica de la percepción de los niños de una edad determinada es su pequeña diferenciación. Gradualmente, el proceso de percepción se está volviendo cada vez más complejo, cada vez más prevalece un análisis en él. La percepción del estudiante más joven está determinada principalmente por las características del sujeto en sí. Por lo tanto, los niños notan en objetos que no son los más importantes, importantes, significativos, sino lo que destaca claramente: color, tamaño, forma, etc.

En la escuela primaria, prevalece la atención involuntaria. Es difícil para los niños enfocarse en una actividad monótona y poco atractiva para ellos o en una actividad que sea interesante, pero que requiera un esfuerzo mental. La reacción a todo lo nuevo, brillante es inusualmente fuerte a esta edad. El niño aún no sabe cómo manejar su atención y, a menudo, está a merced de las impresiones externas. Toda la atención se dirige a objetos individuales, conspicuos o sus signos. Las imágenes e ideas que surgen en la mente de los niños causan sentimientos fuertes que tienen un efecto inhibidor sobre la actividad mental. Por lo tanto, si la esencia del tema no está en la superficie, si está disfrazada, entonces los estudiantes más jóvenes no lo notarán.

El volumen de atención del estudiante más joven es menor (4-6 objetos) que en un adulto (6-8), la distribución de la atención mas debil Incapacidad inherente de distribuir la atención entre diferentes símbolos, objetos de percepción y tipos de trabajo.

La atención al niño menor de edad es inestable, fácil de distraer. La inestabilidad de la atención debido al hecho de que el estudiante más joven está dominado por la excitación sobre la inhibición.

Одной из особенностей внимания, которую также необходимо учитывать, является то, что младшие школьники не умеют быстро переключать свое внимание с одного объекта на другой.

Внимание теснейшим образом связано с эмоциями и чувствами детей. Все то, что вызывает у них сильные переживания, приковывает их внимание. Дети младшего школьного возраста, безусловно, способны удерживать внимание на интеллектуальных задачах, но это требует колоссальных усилий воли и высокой мотивации. Одним и тем же видом деятельности младший школьник может заниматься весьма непродолжительное время (15-20 мин) в связи с быстрым наступлением утомления, запредельного торможения. Gradualmente, la atención del alumno más joven adquiere un carácter arbitrario y deliberado.

Todos los procesos de memoria están intensamente desarrollados: memorización, preservación, reproducción de información. Y también: todo tipo de memoria: a largo plazo, a corto plazo y operativa.

La memorización aleatoria se está formando activamente. No solo lo que se debe memorizar, sino también cómo memorizar se vuelve importante. El autocontrol durante la memorización no está suficientemente desarrollado. El alumno más joven no sabe comprobarse a sí mismo. A veces no se da cuenta si aprendió lo dado o no.

El tipo principal de pensamiento es la forma visual. La especificidad de este tipo de pensamiento es que la solución a cualquier problema se produce como resultado de acciones internas con imágenes.

Elementos formados de pensamiento conceptual y operaciones mentales: análisis, síntesis, comparación, agrupación, clasificación, abstracción, que son necesarios para el procesamiento adecuado del contenido teórico. Lo preeminente es el análisis prácticamente efectivo y sensual. Esto significa que es relativamente fácil para los alumnos resolver aquellas tareas de aprendizaje en las que pueden usar acciones prácticas con los objetos mismos o encontrar partes de los sujetos observándolos en una ayuda visual.

El desarrollo de la abstracción en los niños se manifiesta en la formación de la capacidad de distinguir características comunes y esenciales. Una de las características de la abstracción de los niños en edad de asistir a la escuela primaria es que a veces toman signos externos y brillantes como características significativas. En lugar de generalización, a menudo se sintetizan, es decir, combinan objetos no por sus características comunes, sino por algunos relaciones de causa y efecto y por interacción artículos

Por lo tanto, la característica más importante del pensamiento, los niños en edad escolar primaria es la aparición de un sistema de conceptos en el que conceptos más generales y más particulares están claramente separados y correlacionados entre sí.

Existe un desarrollo activo de la imaginación tanto recreativa como creativa. El desarrollo de la imaginación va en las siguientes direcciones:

    • Aumenta la variedad de parcelas.
    • Las cualidades y aspectos individuales de los objetos y personajes se transforman.
    • Se crean nuevas imágenes,
    • existe la capacidad de anticipar los momentos sucesivos de la transformación de un estado en otro,
    • Aparece la capacidad de controlar la trama.

Se forma la imaginación arbitraria. La imaginación se desarrolla en el contexto de la implementación de actividades especiales: componer historias, cuentos, poemas, historias.

La arbitrariedad del comportamiento y la actividad.

Se producen cambios significativos en el desarrollo de formas arbitrarias de comportamiento y actividad. El factor principal en el desarrollo de la arbitrariedad en un niño es la aparición en su vida del trabajo educativo en forma de deberes permanentes.

El desarrollo de la arbitrariedad va en dos direcciones:

  • la capacidad del niño para guiarse por los objetivos establecidos por un adulto,
  • formó la capacidad de ponermetas La mayoría y de acuerdo con ellos controlan independientemente su comportamiento.

En términos de desarrollo personal, es esencial que la edad de 7 a 8 años sea un período sensible para la asimilación de las normas morales. Este es el único momento en la vida de una persona cuando está psicológicamente preparado para entender el significado de las normas y reglas y cumplirlas diariamente.

La edad escolar más joven es la edad de mayor bienestar en la esfera de necesidad afectiva, la edad de predominio de las emociones positivas y la actividad personal.

Reclamo de reconocimiento.

Un niño en edad escolar primaria, como un niño en edad preescolar, continúa esforzándose por tener una autoestima positiva.

"Soy bueno" es la posición interna del niño en relación con sí mismo.

El deseo de "ser como todos los demás" surge en términos de actividades de aprendizaje debido a las siguientes razones. Primero, los niños aprenden a dominar las habilidades de aprendizaje y el conocimiento especial requerido para esta actividad. El maestro controla toda la clase y alienta a todos a seguir el patrón propuesto. En segundo lugar, los niños aprenderán sobre las reglas de comportamiento en el aula y la escuela, que se presentan a todos juntos y a cada individuo. En tercer lugar, en muchas situaciones, un niño no puede elegir independientemente un curso de comportamiento, y en este caso se orienta a sí mismo al comportamiento de otros niños.

En situaciones desconocidas, el niño suele seguir a otros contrarios a su conocimiento, contrariamente a su sentido común. Al mismo tiempo, independientemente de la elección del comportamiento, experimenta una sensación de tensión intensa, confusión y temor. El comportamiento conforme, seguir a los compañeros es típico de los niños en edad escolar primaria. Esto se manifiesta en las lecciones escolares (los niños, por ejemplo, a menudo levantan la mano después de los demás, mientras que en el interior no están preparados para una respuesta), esto se manifiesta en juegos cooperativos y en las relaciones cotidianas.

El deseo de "ser mejor que todos" en la edad escolar más joven se manifiesta en la disposición para completar la tarea más rápido y mejor, resolver el problema correctamente, escribir el texto, leer de manera expresiva. El niño busca establecerse entre sus compañeros.

El deseo de autoafirmación también estimula al niño a la conducta normativa, para que los adultos confirmen su dignidad. Sin embargo, el deseo de autoafirmación en el caso de que el niño no sea capaz o difícil de realizar lo que se espera de él (en primer lugar, es su éxito en la escuela), puede ser la causa de sus caprichos incontrolables.

En todos los casos, estos niños no pueden satisfacer el deseo de autoafirmación de otras maneras y elegir una forma infantil poco prometedora para llamar la atención sobre sí mismos. La forma de caprichos adquiere el comportamiento de un niño con acentuaciones aún ocultas en el desarrollo de la personalidad, que luego puede manifestarse en la adolescencia en el comportamiento antisocial.

Los estudiantes más jóvenes con una autoestima adecuada son activos, se esfuerzan por lograr el éxito en el aprendizaje, más autonomía.

Los niños con baja autoestima se comportan de manera diferente: no tienen confianza en sí mismos, le tienen miedo al maestro, están esperando el fracaso, prefieren escuchar a otros en el aula y no unirse a la discusión.

Adolescencia (11-15 años)

El papel del líder en la adolescencia es desempeñado por actividades socialmente significativas, cuyos medios de realización son: enseñanza, comunicación, trabajo socialmente útil.

Es en el proceso de aprender que la asimilación del pensamiento tiene lugar en conceptos, sin los cuales "no hay comprensión de las relaciones detrás de los fenómenos" (LS Vygotsky, 1984). Pensar en términos de ideas hace posible penetrar en la esencia de las cosas, entender las leyes de las relaciones entre ellas. Por lo tanto, como resultado de la asimilación de nuevos conocimientos, las formas de pensar también se están reconstruyendo. El conocimiento se convierte en propiedad personal de un adolescente, desarrollando sus convicciones, lo que, a su vez, conduce a un cambio en las opiniones sobre la realidad circundante. Por lo tanto, "la socialización plena del pensamiento reside en la función de la formación de conceptos". La naturaleza de los intereses cognitivos también cambia: surge un interés en relación con un tema específico, un interés específico en el contenido del tema.

El motivo principal del comportamiento de los adolescentes es el deseo de encontrar su lugar entre sus compañeros. Además, la ausencia de tal posibilidad a menudo conduce a desajustes sociales y ofensas. El adolescente está más sujeto a la influencia del grupo, sus valores, teme perder popularidad entre sus compañeros. El lugar del adolescente en el sistema de relaciones depende principalmente de sus cualidades morales, y su posición en el grupo determina los diferentes grados de su "bienestar emocional". En la comunicación, como actividad, un niño aprende las normas sociales, revalúa los valores, satisface la necesidad de reconocimiento y autoafirmación.

Actividad socialmente útil.

Tratando de establecerse en una nueva posición social, el adolescente está tratando de ir más allá de los asuntos de los estudiantes a otra esfera de importancia social. Para satisfacer la necesidad de una posición social activa, necesita una actividad que sea reconocida por otras personas, una actividad que pueda darle valor como miembro de la sociedad. Es característico que cuando un adolescente se enfrenta a la opción de comunicarse con sus compañeros y la posibilidad de participar en asuntos socialmente significativos, confirmando su importancia social, la mayoría de las veces elige los asuntos públicos. La actividad socialmente útil para un adolescente es el área donde puede darse cuenta de sus mayores oportunidades, el deseo de independencia, al satisfacer la necesidad de reconocimiento de los adultos, crea la posibilidad de realizar su individualidad.

Se producen cambios significativos en el desarrollo del discurso monólogo. Estos cambios consisten en la transición de la capacidad de volver a contar una pequeña obra o un extracto del texto a la capacidad de preparar de forma independiente una presentación oral, de razonar, de expresar pensamientos y de argumentarlos. La escritura mejora en la dirección de la capacidad para escribir en la escritura independiente sobre un tema determinado o arbitrario.

El desarrollo de la percepción está asociado con la intelectualización de toda cognición sensorial. Un adolescente no solo debe ver material visual, sino también comprender el dibujo, el esquema, el dibujo y resaltar las dependencias que existen en ellos. Es necesario establecer una reflexión en el proceso de percepción, la definición de relaciones causa-efecto.

La atención a la adolescencia es arbitraria y puede ser completamente organizada y controlada por un adolescente. La atención se vuelve activa. La distribución de la atención va en aumento. Un adolescente puede resolver un problema y canturrear tranquilamente, leer un libro debajo de su escritorio y vigilar atentamente la situación en el aula, soñar con viajes largos y retratar a un oyente atento.

Además del desarrollo de la memoria voluntaria y mediada, el niño comienza un desarrollo activo de la memoria lógica, que gradualmente ocupa un lugar dominante en el proceso de memorización del material educativo. El desarrollo de la memoria mecánica se está desacelerando.

Pensamiento de razonamiento hipotético, que se basa en un alto grado de generalización y abstracción.

Una condición necesaria para la formación de este tipo de pensamiento es la capacidad de hacer que el pensamiento mismo sea el objeto de su pensamiento. Y es en la adolescencia que aparecen todas las condiciones para ello. Pensar ahora actúa no solo en forma de acciones prácticas y no solo en forma de imágenes visuales, sino principalmente en forma de conceptos abstractos y razonamiento. A esta edad, para resolver un problema, el pensamiento pasa por una variedad de operaciones, como la comparación, el análisis, la síntesis, la abstracción y la generalización.

El desarrollo intelectual general de los adolescentes que no pueden operar con conceptos abstractos, cuya formación es un indicador importante del desarrollo del pensamiento y el habla, se ralentiza considerablemente. Al no ser dueño de las formas de las transformaciones lógicas del habla, el niño demuestra un bajo nivel de desarrollo del lenguaje. Al mismo tiempo, expresa incorrectamente sus pensamientos, saca conclusiones erróneas, se esfuerza por reproducir literalmente el texto del libro de texto, creando así la percepción del profesor de sí mismo como un estudiante "difícil" e incapaz.

Un número significativo de dificultades escolares para los niños, que a menudo resultan en un fracaso académico persistente, también se asocia con la falta de formación del pensamiento abstracto-lógico. El conocimiento de los diferentes niveles, generalizado y específico, adquirido a través de los procesos de formación de actividades mentales espontáneos, está mal ordenado y, por lo tanto, en la cabeza del estudiante a menudo "coexisten" en lugar de formarse en sistemas jerárquicos.

Los niños adolescentes están comenzando a recurrir cada vez más a la creatividad. Algunos adolescentes comienzan a escribir poemas, se dedican seriamente al dibujo y otros tipos de creatividad. La insatisfacción con las necesidades y deseos de un adolescente en la vida real se encarna fácilmente en el mundo de sus fantasías. Por lo tanto, en algunos casos, la imaginación y la fantasía brindan tranquilidad, alivian la tensión y eliminan los conflictos internos.

En la esfera moral, dos rasgos merecen mucha atención:

· Puntos de vista, juicios y evaluaciones morales “autónomas” estables, independientes de influencias aleatorias.

Sin embargo, la moralidad del adolescente no tiene un punto de apoyo en las convicciones morales, todavía no se suma a una visión del mundo y, por lo tanto, puede cambiar fácilmente bajo la influencia de sus compañeros.

La formación de la autoconciencia de un adolescente reside en el hecho de que comienza a distinguir gradualmente las cualidades de ciertos tipos de actividades y acciones, a resumirlas e interpretarlas como características de su comportamiento, y luego las cualidades de su personalidad. "Soy un concepto" en la adolescencia es una de las estructuras psicológicas de desarrollo más dinámico.

El tema de la evaluación y la autoestima, la autoconciencia y la conciencia son las cualidades de la persona, asociadas principalmente con las actividades educativas y las relaciones con los demás. El comportamiento de un adolescente se convierte en un comportamiento para sí mismo, se realiza completamente. Este es el resultado final y el punto central de toda la edad de transición.

Un componente extremadamente importante de la autoconciencia es la autoestima. La autoestima expresa una actitud de aprobación o desaprobación de uno mismo e indica hasta qué punto un individuo se considera capaz, significativo, próspero y digno.

A esta edad, los niños tienen el deseo de tener su propio punto de vista, de sopesar y comprender todo, la necesidad de tener pensamientos sobre sí mismos y de quienes los rodean, y pensamientos sobre objetos y fenómenos, incluidos aquellos que no se dan en la percepción sensual directa.

Características psicofisiológicas del desarrollo del preescolar.

La edad preescolar es una etapa muy importante en la vida de una persona. Durante este período, se produce una mejora funcional del cerebro, sistema nervioso, órganos principales y sistemas corporales.

El conocimiento de las características de edad del desarrollo del niño ayudará a los instructores de educación física, maestros de jardín de infantes y padres a llevar a cabo correctamente la educación física para niños en edad preescolar: monitorear su desarrollo físico y mental, seleccionar ejercicios, templar procedimientos. El gran educador ruso KD Ushinsky escribió: "Si la pedagogía quiere educar a una persona en todos los aspectos, primero ella debe reconocerlo también en todos los aspectos".

El cuerpo de los niños está en constante evolución. El nivel y la tasa de su crecimiento en diferentes períodos de la vida varía. Durante los primeros siete años de vida en un niño, no solo los órganos internos (pulmones, corazón, hígado, riñones) se agrandan intensamente, sino que sus funciones mejoran. El sistema musculoesquelético se fortalece: el tejido cartilaginoso se reemplaza gradualmente por tejido óseo, el peso y la fuerza de los músculos aumentan significativamente. La formación de los sistemas óseo y muscular crea todos los requisitos previos para la asimilación exitosa de varios movimientos.

Los principales indicadores del desarrollo físico de un niño son su altura, peso corporal y circunferencia de pecho. Los padres siempre están interesados, y no si su hijo o hija se está quedando atrás en la edad y el peso de sus compañeros. Puede informarse sobre esto comparando los datos de desarrollo físico de su hijo con los indicadores (estándares) promedio de niños de la edad correspondiente, que se determinaron como resultado de encuestas antropométricas masivas de niños en edad preescolar.

De gran importancia para el desarrollo físico del niño es el sistema musculoesquelético. Se compone de huesos, ligamentos y músculos. El dominio exitoso de varios movimientos depende de su desarrollo correcto y oportuno.

Sistema óseo. El esqueleto humano realiza una función de soporte, protege los órganos internos de varias sacudidas e impactos. La misma función es realizada por el cráneo en relación con el cerebro. El tejido óseo del niño contiene una cantidad significativa de agua y solo un 13% de sales minerales. Esto le da a los huesos elasticidad y los protege de las fracturas con frecuentes caídas y contusiones.

La columna vertebral del preescolar consiste principalmente en tejido cartilaginoso. Por lo tanto, es muy maleable y puede ser fácilmente curvado, por ejemplo, cuando el cuerpo no está en la posición correcta mientras está sentado en una mesa, si los muebles no coinciden con la altura del niño, etc. Los padres deben tener esto en cuenta para garantizar el desarrollo físico normal de los niños.

El sistema óseo de los niños de hasta siete años, en contraste con los adultos, se caracteriza por el estado incompleto del proceso de formación ósea. Por lo tanto, es necesario proteger cuidadosamente el desarrollo del esqueleto óseo, evitando la aparición de deformidades de la columna vertebral, tórax, huesos pélvicos y extremidades.

El esfuerzo físico excesivo afecta negativamente el desarrollo del esqueleto, retrasa el crecimiento del hueso y provoca su curvatura. El ejercicio moderado y los ejercicios físicos disponibles para una edad determinada, por el contrario, estimulan el crecimiento óseo y ayudan a fortalecerlos. Ejercicios especialmente útiles para escalar, correr, saltar y diversos juegos al aire libre.

El sistema muscular. En los niños en edad preescolar, el sistema muscular todavía está muy poco desarrollado. En primer lugar, se desarrollan y comienzan a funcionar grandes grupos musculares. A la edad de cinco años, la masa muscular del niño aumenta significativamente (especialmente en las extremidades inferiores), y aumenta la fuerza y ​​el rendimiento de los músculos. Однако дети еще не способны к значительному мышечному напряжению и длительной физической работе.

Общая масса мускулатуры у ребенка дошкольного возраста составляет 20-22% по отношению к массе тела, что в 2 раза меньше, чем у взрослого. Мышцы ребенка имеют волокнистую структуру, и по мере его роста наряду с удлинением происходит рост мышц в толщину.

Работа с попеременным напряжением и расслаблением мышц меньше утомляет ребенка по сравнению с той, которая требует статических усилий (удержание тела или отдельных его частей в определенном фиксированном положении). Поэтому длительное стояние или сидение всегда утомляет ребенка.

El trabajo dinámico promueve el flujo sanguíneo activo no solo a los músculos, sino también a los huesos, lo que garantiza su crecimiento intenso. Los niños que se mueven bien tienden a estar mejor desarrollados físicamente que los sedentarios.

El desarrollo físico normal del cuerpo es imposible sin el desarrollo completo de los músculos. Sin embargo, junto con el entrenamiento sistemático del sistema muscular del niño, es necesario limitarle la tensión muscular asociada con la preservación a largo plazo de la posición estacionaria del cuerpo. Debido a la rápida fatiga muscular en los niños en edad preescolar, se debe evitar el esfuerzo físico excesivo al realizar ejercicios y durante los juegos al aire libre.

La sensación de aumento de masa muscular a menudo lleva a los niños a sobreestimar sus capacidades, en relación con las cuales se necesita un control especial sobre el ejercicio correcto. Para prevenir el crecimiento óseo en longitud, en el proceso de educación física, deben evitarse los ejercicios que promuevan el desarrollo muscular excesivo. Para prevenir el crecimiento preferencial de cualquier grupo muscular específico, en la distribución del material del programa, se debe esforzarse por usar ejercicios físicos dirigidos al desarrollo de todos los grupos musculares.

Sistema respiratorio Una característica distintiva de los niños a esta edad es el predominio de la respiración superficial. En el séptimo año de vida, la formación de los tejidos de los pulmones y el tracto respiratorio termina básicamente. Sin embargo, el desarrollo de los pulmones a esta edad aún no se ha completado por completo: las fosas nasales, la tráquea y los bronquios son relativamente estrechos, lo que dificulta que el aire fluya hacia los pulmones, el pecho del niño se levanta y las costillas no pueden descender tan bajo como en un adulto. Por lo tanto, los niños no pueden respirar profundamente. Es por eso que la frecuencia de su respiración excede significativamente la frecuencia de la respiración en adultos (Tabla 1).

Tabla 1 Frecuencia respiratoria por minuto (número de veces)

En los niños en edad preescolar, fluye mucha más sangre a través de los pulmones que en los adultos. Esto le permite satisfacer las necesidades de oxígeno del cuerpo del niño, causadas por un metabolismo intenso. La mayor necesidad del oxígeno del cuerpo del niño durante el ejercicio se satisface principalmente debido a la frecuencia de la respiración y, en menor medida, a los cambios en su profundidad.

A partir de los tres años, se debe enseñar al niño a respirar por la nariz. Con tal respiración, el aire pasa a través de pasajes nasales estrechos, antes de ingresar a los pulmones, donde se limpia el polvo, los gérmenes y se calienta y humedece. Esto no ocurre cuando se respira por la boca.

Dadas las características del sistema respiratorio de los preescolares, es necesario que estén lo más posible en el aire fresco. Los ejercicios que promueven el desarrollo de un aparato de respiración también son útiles: caminar, correr, saltar, esquiar, patinar, nadar, etc.

Sistema cardiovascular. El sistema cardiovascular preescolar está bien adaptado a los requisitos de un organismo en crecimiento. Los vasos en un niño son más anchos que en los adultos, y la sangre fluye a través de ellos mucho más rápido. El corazón de los niños es más viable porque aún no ha sufrido varias enfermedades y está mejor alimentado debido a la amplia luz de los vasos.

En la edad preescolar más joven, la frecuencia cardíaca varía de 85 a 105 latidos. en 1 min El pulso cambia según el estado fisiológico del cuerpo: disminuye durante el sueño y durante la vigilia (especialmente con la excitación emocional) se hace más frecuente. En la edad preescolar mayor (6-7 años), el pulso se vuelve más estable y alcanza los 78-99 latidos. en 1 min Por otra parte, las niñas tienen 5-7 tiros más que los niños.

Para controlar la actividad física durante los ejercicios de gimnasia, juegos al aire libre, ejercicios relacionados con los deportes, es necesario registrar periódicamente la frecuencia cardíaca inmediatamente después de que se realicen las acciones motoras. Para hacer esto, los dedos se aplican a la arteria radial (parte superior de la mano) y el pulso se cuenta durante 10 s desde las vibraciones de su pared (la hora se registra en la manecilla de segundos del reloj). Luego, la cifra resultante se multiplica por 6 y descubre el número de contracciones del corazón en 1 minuto. La carga se considera óptima si la frecuencia del pulso no supera el 150-180% en comparación con los datos originales. En el caso de que la frecuencia del pulso esté por encima de la norma especificada, la actividad física debería reducirse (reducir el número de repeticiones de ejercicios, la duración de los juegos al aire libre, etc.).

La presión arterial en niños menores de 7 años permanece casi sin cambios: a los 3-4 años es de 96/58 mm Hg. El art. a 5-6 años - 98/60 mm Hg. El art.

El corazón de los niños en edad preescolar es muy excitable. Por un lado, tiene la capacidad de adaptarse rápidamente a la actividad física y restaurar su capacidad de trabajo, por otro lado, su actividad es inestable. Bajo la influencia de muchas causas menores, el ritmo de las contracciones del corazón puede verse afectado (fluctuaciones bruscas en el pulso, una disminución de la presión arterial). Bajo la influencia de varias emociones (positivas y negativas), el tono vascular, la presión arterial, la frecuencia y la fuerza de las contracciones del corazón cambian. Todo esto se explica por la imperfección del aparato regulador, el mecanismo no formado de influencias reflejas condicionadas en el sistema cardiovascular.

El estrés físico y mental prolongado puede afectar negativamente a la actividad del corazón y llevar a una actividad cardíaca dañada. Por lo tanto, es necesario tener mucho cuidado al administrar la actividad física en el cuerpo del niño. El ejercicio sistemático, los juegos al aire libre organizados y conducidos adecuadamente, el ejercicio factible contribuyen al entrenamiento del sistema cardiovascular y lo fortalecen.

Por lo tanto, durante la edad preescolar, hay cambios cualitativos significativos asociados con la maduración intensiva anatómica y funcional del cuerpo de los niños, el desarrollo del analizador motor. Estos cambios permiten un trabajo extenso sobre la formación de habilidades motoras y el desarrollo de cualidades físicas.

Sistema nervioso Todos los procesos en el cuerpo están dirigidos y controlados por el sistema nervioso central. El cerebro, la parte más alta del sistema nervioso central, dirige el trabajo de todos los órganos y sistemas del cuerpo humano, debido a lo cual se lleva a cabo la comunicación con el entorno externo.

La principal diferenciación de las células nerviosas ocurre hasta los 3 años y casi al final de la edad preescolar. De acuerdo con la enseñanza fisiológica de IP Pavlov, el proceso de adaptación compleja del organismo al entorno externo se lleva a cabo por la corteza cerebral, principalmente a través de la actividad refleja condicionada.

La principal forma de manifestación de la actividad del sistema nervioso superior es el reflejo - respuesta al estímulo. El primer grupo de reacciones reflejas consiste en reflejos incondicionales (innatos). En los niños, es ante todo alimento, protector e indicativo. Proporcionan al niño una adaptación primitiva al entorno.

Sobre la base de los reflejos incondicionados, se forman reacciones más perfectas, los llamados reflejos condicionados. En el proceso de interacción con el entorno externo, el niño desarrolla habilidades y destrezas que son enlaces de reflejos condicionados. "Quizás nuestra crianza, enseñanza, disciplina, todo tipo de hábitos diferentes son la larga serie de reflejos condicionados", escribió el académico I. P. Pavlov (1952, p. 220). Por lo tanto, la formación de nuevas habilidades motoras en los niños se considera como la creación de reflejos condicionados más complejos basados ​​en los que ya están disponibles.

También es importante tener en cuenta otra característica importante del sistema nervioso central del niño: la capacidad de preservar las huellas de los procesos que tuvieron lugar en él. De esto queda claro la capacidad de los niños de memorizar rápida y fácilmente los movimientos que se les muestran. Sin embargo, se necesitan repeticiones repetidas para consolidar y mejorar lo aprendido. Esto no debe olvidarse cuando los niños en edad preescolar forman nuevas habilidades motoras.

La gran excitabilidad, la reactividad y la gran plasticidad del sistema nervioso en los niños contribuyen a mejorar y, a veces, más rápido que en los adultos, al desarrollo de habilidades motoras bastante complejas: esquí, patinaje artístico, natación y otros. Y la formación adecuada de las habilidades motoras. Para los preescolares, es de gran importancia desde el principio, ya que es muy difícil corregirlos.

El ejercicio tonifica el cuerpo del niño. Gracias a ellos, se mejora la circulación sanguínea, se mejora la actividad de los órganos respiratorios y el metabolismo. "El movimiento", escribió el famoso médico francés Tissot a partir del siglo XVIII, "como tal, puede reemplazar cualquier medicamento por su acción, pero todos los remedios del mundo no pueden reemplazar la acción del movimiento".

La educación física adecuada de los niños en edad preescolar requiere la consideración obligatoria de sus características psicológicas. Por eso, sobretodo el trabajo monótono cansa a los niños. En esta ocasión, KD Ushinsky escribió: "Haga que el niño se vaya, se cansará muy pronto, salte, también se siente, también se cansará, pero mezcla todas estas actividades de diversos órganos y divertirse todo el día sin cansarse".

Los niños, sobre todo, tienen una gran necesidad de actividad y movimiento vigorosos. Pueden correr por mucho tiempo, sin cansarse, correr, saltar, jugar. Sin embargo, esta actividad debe ser estrictamente controlada, ayudando al niño a superar la impulsividad e inestabilidad del comportamiento. Es bajo la influencia de la educación, en particular la física, que se forma la resistencia y el comportamiento consciente. Por lo tanto, es posible y necesario enseñar a un niño en edad preescolar a cumplir con el modo apropiado, las reglas de comportamiento, a cumplir con los requisitos de los adultos.

Por lo tanto, las características más importantes del desarrollo mental de los niños en edad preescolar son el predominio de la excitación sobre la inhibición, la inestabilidad de la atención, la impulsividad en el comportamiento, una mayor emocionalidad, la concreción de la percepción y el pensamiento. La actividad principal de los niños de esta edad es el juego, durante el cual se aprovechan varios movimientos, acciones elementales, acostumbradas a ciertas relaciones en el equipo. En los primeros siete años de vida, bajo la influencia de la educación, se forman los rasgos principales de la personalidad. Por eso es tan importante a esta edad garantizar el correcto desarrollo del niño.

Apoyo psicológico para el desarrollo de un preescolar.

En el proceso de aprendizaje, los estudiantes se familiarizarán con las características del desarrollo cognitivo, emocional-personal y social de un niño en edad preescolar, podrán dominar los métodos de diagnóstico y desarrollo de estas áreas, conocer los aspectos específicos de la influencia del entorno familiar y educativo en el desarrollo del niño, conocer los enfoques para trabajar con el niño y la familia, y Métodos de prevención del desgaste profesional.

Objetivo del curso: Formar a los estudiantes sobre las características del desarrollo cognitivo, emocional-personal y social de un niño en edad preescolar, dominar los métodos de diagnóstico y los métodos de desarrollo de estos campos, estudiar los aspectos específicos de la influencia del entorno familiar y educativo en el desarrollo infantil, familiaridad con los enfoques para trabajar con niños y familias en situaciones difíciles de la vida. Así como los métodos de prevención del desgaste profesional.

Liderando: Savenysheva S. S. - Candidato de Ciencias Psicológicas, Profesor Asociado del Departamento de Psicología del Desarrollo y Psicología Diferencial, Facultad de Psicología, Universidad Estatal de San Petersburgo,
Vasilenko V.E. - Candidato de Ciencias Psicológicas, Profesor Asociado en el Departamento de Psicología del Desarrollo y Psicología Diferencial, Facultad de Psicología, Universidad Estatal de San Petersburgo.

Infantilismo mental

El infantilismo mental es la inmadurez mental y física del niño, lo que lleva a una educación inadecuada y retrasa la socialización relacionada con la edad. Su desarrollo es promovido por la agravación de los requisitos previos adversos por la educación egocéntrica o ansiosamente sospechosa, la asfixia durante el parto y la enfermedad en los primeros meses de vida.

El infantilismo mental se basa en el desarrollo tardío de los lóbulos frontales del cerebro. Como resultado, el niño se demora en desarrollar una comprensión de las normas y reglas de comportamiento y comunicación. Los niños con esta forma de infantilismo mental se estiman en uno o dos años más jóvenes que su edad real, y al ingresar a un jardín de infantes, surge la necesidad de colocar a ese niño en el grupo más joven, y cuando llegan a la edad escolar, lo dejan "para maduración" en el jardín de infantes.

Con el infantilismo mental, los niños comienzan a hablar a tiempo e incluso antes de tiempo, hacer preguntas y cumplir con los estándares de edad, aprender a leer y contar de manera oportuna. A pesar de que incluso les expresan pensamientos originales, la ingenuidad es inherente, la infancia no se debe a la edad y no se adapta a la vida.

El niño infantil mental es una alegría inherente, que desborda la emocionalidad de un niño de dos o tres años, aunque en realidad el niño ya tiene cuatro o cinco años. Su descuido y temeridad no son por retraso mental, sino por la inocencia de un niño, que no se imagina que alguien o algo pueda ofenderlo. Un niño así trata libremente a los adultos, no por la rudeza y la arrogancia, sino por la alegría de vivir de los cachorros y la misma vivacidad imprudente, cuando no hay idea de lo que es posible y de lo que no. Su carácter infantil soborna a los adultos y de alguna manera conduce por sí solo a la educación de los niños mentalmente en el tipo egocéntrico. Los niños no perciben "es imposible" y "necesario", ya que el desarrollo de las funciones frontales-parietales del cerebro se retrasa, y el llanto inconsolable y la protesta histérica de estos adultos "pequeños" están tan desarmados que a menudo se pasa por alto el desarrollo de estos conceptos fundamentales. Entran en razón cuando tienen el requisito de cumplir el “no” y es necesario causar desconcierto, resentimiento y, naturalmente, protesta violenta entre los niños. Los niños son amables, pero el resultado de su desarrollo es tal que no entienden cuándo es posible jugar bromas y cuándo es imposible, porque en la familia hay problemas o pena.

Ya que están físicamente desarrollados y parecen mayores, los compañeros se acercan a ellos como iguales, pero la comunicación no funciona como lo que piensan los niños, hablan y actúan como jóvenes en edad.

Para los niños, la emocionalidad natural rica es característica, pero no se enriquece con el desarrollo paralelo de las cualidades de la mente verdadera, que proporciona una orientación y socialización completas, y por lo tanto no alcanza el nivel necesario para la edad. Son genuinamente felices, enojados, tristes, simpatizantes, experimentando miedo, pero todo esto está fuera de lugar, violentamente, sin restricciones y superficialmente. Sus expresiones faciales, como las gesticulaciones, son vivas y expresivas. Pero no conocen el amor profundo, la verdadera tristeza, la verdadera melancolía, la ansiedad y la sensación de peligro.

El retraso en el desarrollo de los lóbulos frontales del cerebro con su función de focalización y planificación a largo plazo predetermina la tendencia a retrasar la formación de la voluntad.

Otra variante del infantilismo mental es la inmadurez psicofísica general del tipo infantil. Tal niño es un niño por mucho tiempo. Tiene mal apetito y con frecuencia se enferma. Es travieso, pero con moderación, a menudo manso. No es obligatorio y no caprichoso, amable y obediente. Tal niño no agota a los padres, sino que causa lástima dolorosa. Y su educación, por regla general, adquiere tendencias perturbadoras. En el jardín de infantes el maestro lo protege, y esto no provoca protesta por su parte. Él da por sentado el patrocinio de sus mayores. La maestra lleva a un niño así de la mano, no se suelta, reduce involuntariamente los requisitos para él. Todos aceptan su infancia, e incluso sus compañeros juegan voluntariamente con él, dándole el papel de uno pequeño, proyectando el instinto paternal naciente sobre él, protegerlo, consolarlo, si llora. Y el niño acepta el papel que se le asigna. Es cómodo y agradable. Él no quiere crecer en la escuela. Si los eventos se desarrollan en la misma dirección, él, siendo adulto, sigue desempeñando el mismo papel.

Mentalmente infantil no tiene sentido de inconsistencia. Él toma su realidad, respectivamente, tiene una neurosis rara. La educación ansiosa corrige su infantilismo y, al estar protegido por una actitud especial hacia sí mismo, no está ansioso. Es obvio que esa persona no está adaptada a la vida y, tarde o temprano, enfrentará un colapso, un fracaso, una especie de discapacidad.

Mientras tanto, la educación adecuada puede alejar del infantilismo. En tal caso, a los seis u ocho años de edad, el niño madura en funciones mentales superiores, adquiere las cualidades de masculinidad y, después de la pubertad, difiere de sus compañeros solo en estatura y miniatura, compensado por la destreza física y la salud normal. Mentalmente infantil según la segunda variante no se agita con el desarrollo. Seguirá a sus compañeros, quedándose detrás de ellos durante aproximadamente un año o dos, y madurará a tiempo para la escuela. Y de nuevo vemos: la educación resuelve mucho.

Ребенок рождается гармоничным во всех отношениях, но, защищая его от жизни, искус-ственно задерживают его социализацию эгоцентриче-ским или тревожно-мнительным воспитанием. Подобное чаще всего бывает у родивших поздно, долго ждавших Ребенка, истосковавшихся в ожидании. Шестеро взрослых любуются, тешатся одним младенцем. Самый интересный детский возраст -- от двух до трех лет. И ро-дители неосознанно хотят задержать ребенка в нем, котят и преуспевают в этом. Психический инфантилизм целиком обусловлен неправильным воспитанием, когда здорового сделали незрелым и развитие лобных функций мозга искусственно задер-жали. Инфантилизм в таком случае культивируют изнеживанием и гиперопекой, от сверстников и жизни отгораживают. La gente piensa y hace todo por él, le despejan el camino, le quitan los obstáculos y, por lo que haga, lo perdonan todo. Y él, sin saber nada, se dirige a la vida, y esta reunión no le promete nada bueno. El asunto se complica por el hecho de que, como ya se enfatizó en las secciones anteriores, el desarrollo mental sigue un programa genético estricto y la pérdida de edad se pierde para siempre. Como resultado, después de cinco años y medio, el niño ya es objetivamente infantil, como si tuviera una lesión cerebral. En las dos primeras variantes, comenzó con el daño, en la tercera, termina con ellas. Y la tercera opción es peor que las dos primeras. Peor y predicción. Más difícil de superar.

Madre en pánico. Un niño grande e insensible externamente, un niño toma un juguete de una mochila escolar y juega con él, se levanta sin prestar atención a la prohibición del maestro, y va a la puerta, habla abiertamente con su vecino y le pregunta a la madre. En casa, solo busca jugar. Es egocéntrico y no reconoce el rechazo de nada. Él ignora la condición de sus padres. Es caprichoso, exigente e histérico. Su infancia no complace a nadie. “¡Doctor, ayúdame!” Y el doctor está triste. Antes de esta familia, el médico tenía otros pacientes con enfermedades congénitas graves o enfermedades causadas por causas ajenas al control de sus padres. Todo estaba claro. Es necesario tratar, ayudar en problemas. Y luego convirtieron a los sanos en pacientes. Un niño con infantilismo mental está amenazado de neurosis histérica.

Todo lo anterior es una advertencia seria para aquellos padres y abuelos que fomentan el desarrollo infantil de sus hijos y nietos. La notoria charla sobre el bebé, la admiración por el carácter infantil del "pequeño lindo", el cuidado excesivo, la privación de la autoconciencia, la educación de los niños de tres años como un año y medio, y los niños de cinco años como niños de tres años están plagados de graves consecuencias. Por el bien de las tendencias egocéntricas, del disfrute de la infancia "querida migaja", se sacrifica el futuro del hombre.

Un psico-neurólogo trata a una persona nacida con infantilismo mental o adquirida debido a efectos adversos en los primeros meses de vida, promoviendo la maduración de las funciones neuropsíquicas superiores, según el testimonio de un endocrinólogo. En los casos en que es necesario estimular la maduración, la medicina tradicional recomienda la farmacia de apilac, eleutherococcus y ortiga en las dosis indicadas en el segundo capítulo. Los medios más efectivos indicarán, individualmente y según las indicaciones, un médico tratante. Dicha psicofisiología infantil recomienda bañarse con sal marina, nadar en los mares Negro, Azov o Caspio, permanecer al sol, pero con una camisa de Panamá, una camiseta y pantalones cortos. Tomar el sol cara, manos y pies. Sin embargo, no debe tomar el sol en la playa, sino en un paseo, en un juego en el aire [16, 47].

Lo principal es la educación correcta. Los esfuerzos se dirigen principalmente a la socialización del niño. La noción de "lata" se inculca insistentemente. y "No", "bueno" y "malo". El cumplimiento de los primeros meses de vida, el sueño, la vigilia y la alimentación en este caso también es importante para disciplinar y socializar la educación infantil. Al niño se le explica de manera persistente las consecuencias de sus errores y travesuras. Se le permite lastimarse para darle la oportunidad de sentir cuándo le duele y por qué. Este niño es constantemente alentado a superar todas las dificultades posibles, ayudando discretamente y regocijándose con sus victorias con él. A estos niños les encanta la alegría, solo queda por demostrarles en la práctica que está en superar las dificultades y en lograr un resultado, una meta. In-fantile de manera oportuna, sin escatimar esfuerzos, enseñar habilidades y habilidades. Y esto, en este caso, no solo es necesario para la vida cotidiana, sino también una forma de superar el infantilismo mental. Infantil busca a niños más pequeños que ellos mismos, y se les debe recomendar que se comuniquen con sus compañeros, ayudando a trabajar con ellos en pie de igualdad y eliminando los conflictos. El exceso de la manifestación de las emociones es moderadamente moderado, los adultos profundizan en la emocionalidad infantil, especialmente en la capacidad de respuesta.

El impacto de los padres en los niños mentalmente se realiza a través del juego. Se juega con todo lo que ocurre en la vida de un niño de su edad. Juegan, por ejemplo, en el jardín de infancia, donde él está en el papel de educador, y su padre en el papel de niño travieso. En el juego, desarrollan las habilidades necesarias para una adaptación exitosa en el jardín de infantes. Juegan con él en la escuela, y él actúa como maestro, lo que requiere disciplina del estudiante. Con él, ganaron el juego de los niños, preparándose para los juegos con sus compañeros. En un juego conjunto, se ridiculizan el ridículo, la desorganización, la falta de concepción de las consecuencias de las acciones y los errores irrazonables y el egoísmo. El juego se fija una meta, desarrolla planes para su logro y se realiza en el juego.

Si, a pesar de los esfuerzos educativos, la seguridad de la información no está lista para la escuela a la edad de siete años, es mejor detener a ese niño durante un año en el grupo preparatorio del jardín de infantes y enviarlo a la escuela con la posición de los escolares a los ocho años, que arruinar el comienzo de la educación escolar. , y tal vez, y todo ello por completo.

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1. parte teórica

1.1 Características psicofisiológicas del desarrollo de niños preescolares.

1.2 La importancia del desarrollo de cualidades psicofísicas en niños en edad preescolar.

2. Parte práctica.

2.1 Recolección de tareas complejas, que incluyen diferentes tipos de caminar, trotar, ejercicios de equilibrio, saltos como elementos obligatorios de las clases de educación física y ejercicios matinales.

Lista de literatura usada

correr gimnasia psicofisica

En la edad preescolar, se sientan las bases de la salud, la longevidad y el desarrollo físico armonioso. Y aunque este desarrollo es un proceso biológico natural, sin embargo, se puede influir en la dirección correcta, según las características anatómicas, fisiológicas y psicológicas del niño.

Se sabe que los niños, en mayor medida que los adultos, tienen una necesidad natural de movimiento, que debe ser satisfecha. El movimiento es una condición necesaria para el funcionamiento normal del cuerpo humano. Además, durante los juegos, ejercicios físicos, el niño aprende y percibe activamente el mundo que lo rodea. Todo esto contribuye al desarrollo de procesos mentales, a la formación de cualidades morales y volitivas positivas. No es sorprendente, por lo tanto, que los niños que participan sistemáticamente en el ejercicio físico se distinguen por su alegría, buen ánimo y alto rendimiento.

La educación física organizada adecuadamente contribuye a la formación de un buen físico, la prevención de diversas enfermedades, mejora la actividad de los órganos y sistemas internos del cuerpo del niño. Sin la debida atención a este importante componente de la educación, la generación más joven no puede prepararse para la vida mediante un desarrollo fuerte y armonioso.

Para el desarrollo integral de los niños en edad preescolar, es extremadamente importante dominar varios movimientos de manera oportuna, principalmente sus tipos principales: correr, caminar, saltar, tirar, escalar, sin los cuales es imposible participar activamente en juegos al aire libre y luego practicar deportes con éxito.

El dominio de los niños sobre las habilidades de estos movimientos, el dominio de las formas correctas para realizarlos, enriquece la experiencia motora necesaria en las actividades de juego, una variedad de situaciones de la vida, el trabajo y la vida. Los ejercicios en los principales tipos de movimientos amplían la gama de habilidades de movimiento de los niños y facilitan la asimilación del currículo escolar en la cultura física.

"El movimiento es vida", escribió Aristóteles. "Nada agota y debilita a una persona como una inacción física prolongada". El trabajo intensivo de una gran cantidad de músculos cuando se realizan movimientos impone grandes exigencias en los sistemas funcionales básicos del cuerpo y, al mismo tiempo, ejerce un efecto de entrenamiento sobre ellos. Bajo la influencia de los movimientos, se mejora la función de los sistemas cardiovascular y respiratorio, se fortalece el sistema musculoesquelético, se regula la actividad del sistema nervioso y una serie de otros procesos fisiológicos. Con los movimientos activos, especialmente los movimientos cíclicos, como correr, respirar más profundamente, mejora la ventilación pulmonar. El uso de movimientos básicos en la dosis disponible para los niños y en función de sus capacidades relacionadas con la edad ayuda a mejorar el rendimiento físico y mental de los niños.

Una variedad de movimientos básicos y sus opciones hacen posible desarrollar y mejorar cualidades físicas tan importantes como la resistencia, la velocidad, la agilidad, la fuerza y ​​la flexibilidad.

1. parte teórica

1.1 Características psicofisiológicas del desarrollo de niños preescolares.

La edad preescolar es una etapa muy importante en la vida de una persona. Durante este período, se produce una mejora funcional del cerebro, sistema nervioso, órganos principales y sistemas corporales.

El conocimiento de las características de edad del desarrollo del niño ayudará a los instructores de educación física, maestros de jardín de infantes y padres a llevar a cabo correctamente la educación física para niños en edad preescolar: monitorear su desarrollo físico y mental, seleccionar ejercicios, templar procedimientos. El gran educador ruso KD Ushinsky escribió: "Si la pedagogía quiere educar a una persona en todos los aspectos, primero ella debe reconocerlo también en todos los aspectos".

El cuerpo de los niños está en constante evolución. El nivel y la tasa de su crecimiento en diferentes períodos de la vida varía. Durante los primeros siete años de vida en un niño, no solo los órganos internos (pulmones, corazón, hígado, riñones) se agrandan intensamente, sino que sus funciones mejoran. El sistema musculoesquelético se fortalece: el tejido cartilaginoso se reemplaza gradualmente por tejido óseo, el peso y la fuerza de los músculos aumentan significativamente. La formación de los sistemas óseo y muscular crea todos los requisitos previos para la asimilación exitosa de varios movimientos.

Los principales indicadores del desarrollo físico de un niño son su altura, peso corporal y circunferencia de pecho. Los padres siempre están interesados, y no si su hijo o hija se está quedando atrás en la edad y el peso de sus compañeros. Puede descubrir esto comparando los datos de desarrollo físico de su hijo con los indicadores (estándares) promedio de niños de la edad correspondiente, que se determinaron como resultado de las encuestas antropométricas masivas de niños en edad preescolar.

De gran importancia para el desarrollo físico del niño es el sistema musculoesquelético. Se compone de huesos, ligamentos y músculos. El dominio exitoso de varios movimientos depende de su desarrollo correcto y oportuno.

Sistema óseo. El esqueleto humano realiza una función de soporte, protege los órganos internos de varias sacudidas e impactos. La misma función es realizada por el cráneo en relación con el cerebro. El tejido óseo del niño contiene una cantidad significativa de agua y solo un 13% de sales minerales. Esto le da a los huesos elasticidad y los protege de las fracturas con frecuentes caídas y contusiones.

La columna vertebral del preescolar consiste principalmente en tejido cartilaginoso. Por lo tanto, es muy maleable y puede ser fácilmente curvado, por ejemplo, cuando el cuerpo no está en la posición correcta mientras está sentado en una mesa, si los muebles no coinciden con la altura del niño, etc. Los padres deben tener esto en cuenta para garantizar el desarrollo físico normal de los niños.

El sistema óseo de los niños de hasta siete años, en contraste con los adultos, se caracteriza por el estado incompleto del proceso de formación ósea. Por lo tanto, es necesario proteger cuidadosamente el desarrollo del esqueleto óseo, evitando la aparición de deformidades de la columna vertebral, tórax, huesos pélvicos y extremidades.

El esfuerzo físico excesivo afecta negativamente el desarrollo del esqueleto, retrasa el crecimiento del hueso y provoca su curvatura. El ejercicio moderado y los ejercicios físicos disponibles para una edad determinada, por el contrario, estimulan el crecimiento óseo y ayudan a fortalecerlos. Ejercicios especialmente útiles para escalar, correr, saltar y diversos juegos al aire libre.

El sistema muscular. En los niños en edad preescolar, el sistema muscular todavía está muy poco desarrollado. En primer lugar, se desarrollan y comienzan a funcionar grandes grupos musculares. A la edad de cinco años, la masa muscular del niño aumenta significativamente (especialmente en las extremidades inferiores), y aumenta la fuerza y ​​el rendimiento de los músculos. Sin embargo, los niños aún no son capaces de una tensión muscular significativa y un trabajo físico prolongado.

La masa muscular total en un niño en edad preescolar es 20-22% en relación con el peso corporal, que es 2 veces menos que en un adulto. Los músculos del niño tienen una estructura fibrosa y, a medida que crece, junto con el alargamiento, el crecimiento muscular se produce en el grosor.

Trabajar con la tensión alterna y la relajación muscular cansa al niño menos en comparación con el que requiere esfuerzo estático (mantener el cuerpo o sus partes individuales en una determinada posición fija). Por lo tanto, estar de pie o sentado siempre cansa a un niño.

El trabajo dinámico promueve el flujo sanguíneo activo no solo a los músculos, sino también a los huesos, lo que garantiza su crecimiento intenso. Los niños que se mueven bien tienden a estar mejor desarrollados físicamente que los sedentarios.

El desarrollo físico normal del cuerpo es imposible sin el desarrollo completo de los músculos. Sin embargo, junto con el entrenamiento sistemático del sistema muscular del niño, es necesario limitarle la tensión muscular asociada con la preservación a largo plazo de la posición estacionaria del cuerpo. Debido a la rápida fatiga muscular en los niños en edad preescolar, se debe evitar el esfuerzo físico excesivo al realizar ejercicios y durante los juegos al aire libre.

La sensación de aumento de masa muscular a menudo lleva a los niños a sobreestimar sus capacidades, en relación con las cuales se necesita un control especial sobre el ejercicio correcto. Para prevenir el crecimiento óseo en longitud, en el proceso de educación física, deben evitarse los ejercicios que promuevan el desarrollo muscular excesivo. Para prevenir el crecimiento preferencial de cualquier grupo muscular específico, en la distribución del material del programa, se debe esforzarse por usar ejercicios físicos dirigidos al desarrollo de todos los grupos musculares.

Sistema respiratorio Una característica distintiva de los niños a esta edad es el predominio de la respiración superficial. En el séptimo año de vida, la formación de los tejidos de los pulmones y el tracto respiratorio termina básicamente. Sin embargo, el desarrollo de los pulmones a esta edad aún no se ha completado por completo: las fosas nasales, la tráquea y los bronquios son relativamente estrechos, lo que dificulta que el aire fluya hacia los pulmones, el pecho del niño se levanta y las costillas no pueden descender tan bajo como en un adulto. Por lo tanto, los niños no pueden respirar profundamente. Es por eso que la frecuencia de su respiración excede significativamente la frecuencia de la respiración en adultos (Tabla 1).

Tabla 1 Frecuencia respiratoria por minuto (número de veces)

En los niños en edad preescolar, fluye mucha más sangre a través de los pulmones que en los adultos. Esto le permite satisfacer las necesidades de oxígeno del cuerpo del niño, causadas por un metabolismo intenso. La mayor necesidad del oxígeno del cuerpo del niño durante el ejercicio se satisface principalmente debido a la frecuencia de la respiración y, en menor medida, a los cambios en su profundidad.

A partir de los tres años, se debe enseñar al niño a respirar por la nariz. Con tal respiración, el aire pasa a través de pasajes nasales estrechos, antes de ingresar a los pulmones, donde se limpia el polvo, los gérmenes y se calienta y humedece. Esto no ocurre cuando se respira por la boca.

Dadas las características del sistema respiratorio de los preescolares, es necesario que estén lo más posible en el aire fresco. Los ejercicios que promueven el desarrollo de un aparato de respiración también son útiles: caminar, correr, saltar, esquiar, patinar, nadar, etc.

Sistema cardiovascular. El sistema cardiovascular preescolar está bien adaptado a los requisitos de un organismo en crecimiento. Los vasos en un niño son más anchos que en los adultos, y la sangre fluye a través de ellos mucho más rápido. El corazón de los niños es más viable porque aún no ha sufrido varias enfermedades y está mejor alimentado debido a la amplia luz de los vasos.

En la edad preescolar más joven, la frecuencia cardíaca varía de 85 a 105 latidos. en 1 min El pulso cambia según el estado fisiológico del cuerpo: disminuye durante el sueño y durante la vigilia (especialmente con la excitación emocional) aumenta. En la edad preescolar mayor (6-7 años), el pulso se vuelve más estable y alcanza los 78-99 latidos. en 1 min Por otra parte, las niñas tienen 5-7 tiros más que los niños.

Para controlar la actividad física durante los ejercicios de gimnasia, juegos al aire libre, ejercicios relacionados con los deportes, es necesario registrar periódicamente la frecuencia cardíaca inmediatamente después de que se realicen las acciones motoras. Для этого на лучевую артерию (верхняя часть кисти) накладывают пальцы и по колебаниям ее стенки подсчитывают пульс в течение 10 с (время фиксируется по секундной стрелке часов). Затем полученную цифру умножают на 6 и узнают количество сокращений сердца за 1 мин. Нагрузка считается оптимальной, если частота пульса не превышает 150-180% по сравнению с исходными данными. В том случае, когда показатели пульса выше указанной нормы, физическую нагрузку следует снизить (уменьшить количество повторений упражнений, продолжительность подвижных игр и т. п.).

Артериальное давление у детей до 7 лет почти не изменяется: в 3-4 года оно составляет 96/58 мм рт. ст. в 5-6 лет - 98/60 мм рт. ст.

Сердце у дошкольников очень возбудимо. Por un lado, tiene la capacidad de adaptarse rápidamente a la actividad física y restaurar su capacidad de trabajo, por otro lado, su actividad es inestable. Bajo la influencia de muchas causas menores, el ritmo de las contracciones del corazón puede verse afectado (fluctuaciones bruscas en el pulso, una disminución de la presión arterial). Bajo la influencia de varias emociones (positivas y negativas), el tono vascular, la presión arterial, la frecuencia y la fuerza de las contracciones del corazón cambian. Todo esto se explica por la imperfección del aparato regulador, el mecanismo no formado de influencias reflejas condicionadas en el sistema cardiovascular.

El estrés físico y mental prolongado puede afectar negativamente a la actividad del corazón y llevar a una actividad cardíaca dañada. Por lo tanto, es necesario tener mucho cuidado al administrar la actividad física en el cuerpo del niño. El ejercicio sistemático, los juegos al aire libre organizados y conducidos adecuadamente, el ejercicio factible contribuyen al entrenamiento del sistema cardiovascular y lo fortalecen.

Por lo tanto, durante la edad preescolar, hay cambios cualitativos significativos asociados con la maduración intensiva anatómica y funcional del cuerpo de los niños, el desarrollo del analizador motor. Estos cambios permiten un trabajo extenso sobre la formación de habilidades motoras y el desarrollo de cualidades físicas.

Sistema nervioso Todos los procesos en el cuerpo están dirigidos y controlados por el sistema nervioso central. El cerebro, la parte más alta del sistema nervioso central, dirige el trabajo de todos los órganos y sistemas del cuerpo humano, debido a lo cual se lleva a cabo la comunicación con el entorno externo.

La principal diferenciación de las células nerviosas ocurre hasta los 3 años y casi al final de la edad preescolar. De acuerdo con la enseñanza fisiológica de IP Pavlov, el proceso de adaptación compleja del organismo al entorno externo se lleva a cabo por la corteza cerebral, principalmente a través de la actividad refleja condicionada.

La principal forma de manifestación de la actividad del sistema nervioso superior es el reflejo - respuesta al estímulo. El primer grupo de reacciones reflejas consiste en reflejos incondicionales (innatos). En los niños, es ante todo alimento, protector e indicativo. Proporcionan al niño una adaptación primitiva al entorno.

Sobre la base de los reflejos incondicionados, se forman reacciones más perfectas, los llamados reflejos condicionados. En el proceso de interacción con el entorno externo, el niño desarrolla habilidades y destrezas que son enlaces de reflejos condicionados. "Quizás nuestra crianza, enseñanza, disciplina, todo tipo de hábitos diferentes son la larga serie de reflejos condicionados", escribió el académico I. P. Pavlov (1952, p. 220). Por lo tanto, la formación de nuevas habilidades motoras en los niños se considera como la creación de reflejos condicionados más complejos basados ​​en los que ya están disponibles.

También es importante tener en cuenta otra característica importante del sistema nervioso central del niño: la capacidad de preservar las huellas de los procesos que tuvieron lugar en él. De esto queda claro la capacidad de los niños de memorizar rápida y fácilmente los movimientos que se les muestran. Sin embargo, se necesitan repeticiones repetidas para consolidar y mejorar lo aprendido. Esto no debe olvidarse cuando los niños en edad preescolar forman nuevas habilidades motoras.

La gran excitabilidad, la reactividad y la gran plasticidad del sistema nervioso en los niños contribuyen a mejorar y, a veces, más rápido que en los adultos, al desarrollo de habilidades motoras bastante complejas: esquí, patinaje artístico, natación y otros. Y la formación adecuada de las habilidades motoras. Para los preescolares, es de gran importancia desde el principio, ya que es muy difícil corregirlos.

El ejercicio tonifica el cuerpo del niño. Gracias a ellos, se mejora la circulación sanguínea, se mejora la actividad de los órganos respiratorios y el metabolismo. "El movimiento", escribió el famoso médico francés Tissot a partir del siglo XVIII, "como tal, puede reemplazar cualquier medicamento por su acción, pero todos los remedios del mundo no pueden reemplazar la acción del movimiento".

La educación física adecuada de los niños en edad preescolar requiere la consideración obligatoria de sus características psicológicas. Por eso, sobretodo el trabajo monótono cansa a los niños. En esta ocasión, KD Ushinsky escribió: "Haga que el niño se vaya, se cansará muy pronto, salte, también se siente, también se cansará, pero mezcla todas estas actividades de diversos órganos y divertirse todo el día sin cansarse".

Los niños, sobre todo, tienen una gran necesidad de actividad y movimiento vigorosos. Pueden correr por mucho tiempo, sin cansarse, correr, saltar, jugar. Sin embargo, esta actividad debe ser estrictamente controlada, ayudando al niño a superar la impulsividad e inestabilidad del comportamiento. Es bajo la influencia de la educación, en particular la física, que se forma la resistencia y el comportamiento consciente. Por lo tanto, es posible y necesario enseñar a un niño en edad preescolar a cumplir con el modo apropiado, las reglas de comportamiento, a cumplir con los requisitos de los adultos.

Por lo tanto, las características más importantes del desarrollo mental de los niños en edad preescolar son el predominio de la excitación sobre la inhibición, la inestabilidad de la atención, la impulsividad en el comportamiento, una mayor emocionalidad, la concreción de la percepción y el pensamiento. La actividad principal de los niños de esta edad es un juego, durante el cual se aprovechan varios movimientos, acciones elementales, acostumbradas a ciertas relaciones en el equipo. En los primeros siete años de vida, bajo la influencia de la educación, se forman los rasgos principales de la personalidad. Por eso es tan importante a esta edad garantizar el correcto desarrollo del niño.

1.2 La importancia del desarrollo de cualidades psicofísicas en niños en edad preescolar.

El desarrollo de cualidades psicofísicas es una condición necesaria para el desarrollo físico completo de los niños en edad preescolar. Para arrastrarse, caminar, correr, saltar, lanzar, debe tener las cualidades motoras adecuadas que deben desarrollarse. El estudio de cuáles son las cualidades psicofísicas es realizado por investigadores como E.N. Vavilova, N.N.Notkina, L.V. Volkov, V.M. Zatsorsky, E.S. Vilchkovsky, M.Yu. Kistyakovskaya y otros .

La cantidad de habilidades motrices y habilidades que deben formarse en los niños en edad preescolar se proporciona en el "Programa de educación de jardín de infantes" y se puede ampliar si existen condiciones adecuadas en las instituciones preescolares, la preparación de los niños y las calificaciones de los maestros.

El aumento en la movilidad, la fuerza y ​​el equilibrio de los procesos de excitación e inhibición del sistema nervioso central, así como la madurez funcional del sistema muscular en el sexto al séptimo año de vida, proporciona un aumento significativo en el desarrollo de la velocidad de las acciones motoras. El período latente de la reacción motora se acorta con la edad, el tiempo de reacción del brazo es menor que el tiempo de reacción de la pierna. A esta edad, el ejercicio de los niños en una variedad de movimientos domésticos y de juego tiene un efecto de entrenamiento en estos grupos musculares y centros motores de la corteza cerebral.

Junto con la velocidad en la edad preescolar, la fuerza muscular se está desarrollando activamente. Al mismo tiempo, se debe tener en cuenta que en la edad preescolar superior, los niños no siempre logran movilizar esfuerzos musculares en el momento adecuado, por lo que los resultados de la manifestación de pura calidad de fuerza cuando se realizan movimientos son difíciles incluso para los niños de esta edad. Mucho más exitosamente, los niños realizan tareas que permiten la manifestación integrada del trabajo de varios grupos musculares, por ejemplo, lanzando una bola de peluche. A esta edad, los ejercicios que requieren la manifestación conjunta de fuerza y ​​velocidad de movimiento (lanzamiento, salto) se utilizan principalmente.

Los estudios experimentales del desarrollo de la resistencia en niños en edad preescolar de nivel superior han demostrado que el tiempo de actividad durante el cual los niños pueden mantener una intensidad dada aumenta notablemente. Como muestran las observaciones, los niños de 6 años pueden, en promedio, correr 3120 m sin descanso, mientras que no hay signos externos de fatiga.

El desarrollo de la fuerza y ​​la resistencia proporciona un aumento en el nivel de rendimiento físico. Los estudios demuestran que el modo de actividad motora afecta significativamente a este indicador.

La capacidad de coordinar arbitrariamente sus movimientos se mejora a lo largo de la edad preescolar. Se observan cambios especialmente grandes en el manejo de los movimientos en niños de 6 a 7 años de edad. La capacidad para realizar con precisión y precisión una variedad de movimientos en la edad preescolar aumenta, debido a la madurez del sistema nervioso, lo que aumenta el papel del control kinestésico con la edad.

El estudio de la estructura psicofísica mostró que, en la edad preescolar, se debe prestar atención prioritaria al desarrollo de la destreza, la rapidez, los ojos, la flexibilidad, el equilibrio, pero no debemos olvidar el desarrollo proporcional de la fuerza y ​​la resistencia. Al realizar cualquier ejercicio en un grado u otro, todas las habilidades motoras se manifiestan, pero cualquiera de ellas tiene prioridad. Por ejemplo, cuando corre para distancias cortas, velocidad, mientras corre para una distancia larga, resistencia, y cuando salta en longitud y altura desde la carrera de despegue, la fuerza se combina con la velocidad. Con el desarrollo de la velocidad, la agilidad, la fuerza, la longitud, la altura del salto, el aumento de la distancia de lanzamiento.

El ejercicio adecuado tiene un efecto positivo en el desarrollo de los músculos, ligamentos, articulaciones y aparatos óseos. Por ejemplo, un niño, que aprendió a lanzar correctamente a una distancia de una manera "desde detrás de su espalda sobre su hombro", realiza un columpio y un tiro con una mayor amplitud de movimiento del cuerpo, piernas y brazos, lo que contribuye al mejor desarrollo de los músculos, ligamentos y articulaciones correspondientes.

Las habilidades y habilidades motoras formadas te permiten ahorrar fuerza física. Si el niño hace el ejercicio fácilmente, sin tensión, entonces gasta menos energía neuromuscular en su implementación. Gracias a esto, es posible repetir el ejercicio más veces e influir más efectivamente en los sistemas cardiovascular y respiratorio, así como desarrollar habilidades motoras. El uso de habilidades y destrezas bien formadas hace posible comprender las tareas que surgen en situaciones imprevistas en el proceso de las actividades motoras, especialmente en el juego. Entonces, el niño, después de haber aprendido a saltar largamente de la carrera, ya está pensando no en cómo saltar sobre el foso en el juego "un lobo en una zanja", sino en la mejor manera de escapar de un lobo.

Las habilidades motoras y las habilidades formadas en niños menores de 7 años constituyen la base para su mejoramiento en la escuela, facilitan el dominio de movimientos más complejos y permiten un mayor rendimiento en los deportes. En consecuencia, el impacto pedagógico adecuadamente organizado en la formación intencional y la mejora de las cualidades físicas tiene un efecto positivo en la salud del niño, en la salud del cuerpo, en el desarrollo mental.

Por lo tanto, correr, saltar, lanzar, esas habilidades motoras que un niño debe dominar antes de la escuela. Lo bien que lo haga depende de la agilidad, la velocidad, la fuerza y ​​la resistencia, es decir, Del desarrollo de cualidades psicofísicas. El nivel de desarrollo de estas cualidades se puede juzgar según la condición física del niño.

2. Parte práctica.

2.1 Recolección de tareas complejas, que incluyen diferentes tipos de caminar, trotar, ejercicios de equilibrio, saltos como elementos obligatorios de las clases de educación física y ejercicios matinales.

En el sistema de educación física de los niños en edad preescolar, el desarrollo de movimientos básicos es muy importante: caminar, trotar, saltar, escalar, etc. Son características de la actividad laboral diaria de una persona y son un medio importante de educación física.

El rendimiento sistemático de los movimientos básicos tiene un efecto positivo en el desarrollo físico general del niño, mejora el funcionamiento de los sistemas cardiovascular, respiratorio y nervioso, fortalece los músculos y el sistema musculoesquelético, desarrolla cualidades físicas como la velocidad, agilidad, fuerza, resistencia, etc.

El ejercicio diario y constante de una persona al caminar temprano forma una habilidad sólida en este movimiento. Al comienzo de la edad preescolar, los niños ya son bastante fluidos para caminar. El rasgo más característico de caminar es una posición constante de soporte simple o doble, es decir, el contacto con el suelo de una o ambas piernas. La velocidad de la marcha depende de la frecuencia de los pasos (ritmo) y la longitud del paso. El ritmo de un niño en edad preescolar varía de 148 a 172 pasos por minuto, la longitud del paso es de 42 a 68 cm.

Al observar a los niños caminar de 3 a 4 años de edad, es fácil notar que tienen movimientos adicionales, un ritmo desigual, manos débiles y fuertes, y en algunos de ellos mueven la mano derecha con más energía que la izquierda. Algunos niños en edad preescolar caminan con las piernas medio dobladas (repulsión insuficiente con un dedo del pie al final de un escalón), se raspan los pies, ponen todo el pie en el suelo y, por así decirlo, lo golpean, se miran los pies, bajan la cabeza y los hombros, no siempre mantienen claramente la dirección correcta.

A esta edad, se presta especial atención a la coordinación de los movimientos de brazos y piernas al caminar, enseñando a los niños a balancear libremente sus manos, a desarrollar la orientación en el espacio (no se tope con objetos, se detenga rápidamente en una señal, etc.).

Debido a la debilidad de los músculos extensores, muchos niños pequeños en edad preescolar no pueden mantener sus cuerpos rectos y, a menudo, encorvarse. Esto puede llevar a una mala postura. Por lo tanto, es necesario recordarle al niño para que no se incline y no baje la cabeza mientras camina. Con la posición correcta de la cabeza, la espalda se endereza y el pecho se expande.

Los niños caminantes de 5 años, en comparación con los grupos de edad anteriores, se vuelven más seguros y claros. Sin embargo, algunos todavía tienen una perturbación en el ritmo de caminar, no lo suficientemente enérgico con las manos, una repulsión débil con un dedo al final del paso.

El principal requisito para entrenarse en la forma adecuada de caminar con los niños en este grupo de edad es enseñar a un niño a realizar este movimiento de manera fácil, con confianza y con el equilibrio adecuado entre el trabajo de brazos y piernas. Se recomienda a los niños en edad preescolar de 5 años que caminen con un cambio de ritmo y dirección (como lo indique un adulto), con pasos sobre los objetos (cubos, pelotas) que están en el piso a una distancia de 35-45 cm, etc.

Con niños de 6 a 7 años, continúan mejorando sus habilidades para caminar. Se presta especial atención a la formación de una postura correcta durante el movimiento, al desarrollo de un paso claro y rítmico, a un movimiento natural y amplio de los brazos. Para ellos, los ejercicios de atención y resistencia al caminar son útiles: detenerse en una señal, tomar una cierta postura, girar y continuar conduciendo, etc.

Se recomienda a los niños en edad preescolar de todas las edades como ejercicio que caminen con un bastón de gimnasia en los hombros, omóplatos, detrás de la espalda y delante del pecho, con una bolsa en la cabeza (que pesa 500 g), así como con una posición fija de las manos (manos en el cinturón, detrás de la cabeza, a los lados). Estos tipos de caminata son ampliamente utilizados en la gimnasia matutina. También se benefician al caminar con la aceleración y desaceleración del ritmo, caminando sobre los dedos de los pies, los talones, los lados internos y externos del pie, con una elevación elevada del muslo. Estos ejercicios se realizan en forma de ejercicios de imitación: pases, "como un oso de dedos", "caballo", "garza", "rebozuelo", etc. Es aconsejable alternar estos tipos de caminatas de imitación con caminatas ordinarias. Todos estos ejercicios contribuyen al desarrollo de los músculos del sistema musculoesquelético y la prevención del pie plano.

Los ejercicios de caminata ofrecidos por los preescolares están acompañados por una variedad de tareas. Por ejemplo, caminar con un cambio de dirección (como lo indique un adulto), de atrás hacia adelante, con los ojos cerrados, con un cambio de ritmo y con paradas en una señal, con movimientos de las manos (colocando las manos sobre la cabeza, delante del pecho, detrás de la espalda, etc.) caminar "sobre baches" (círculos pintados en el suelo a una distancia de 40-50 cm entre sí), con pisar sobre objetos (cubos, cajas, guijarros) en el suelo (suelo) a una distancia de 30-45 cm, caminar alternativamente con una carrera.

Un signo característico de correr, que lo distingue de caminar, es la fase de "vuelo", la posición no admitida del cuerpo después de empujar el pie del suelo. El trabajo manual mientras se corre también es algo diferente de caminar: están doblados en los codos y los mueven con más energía. Al correr, la carga en el sistema muscular, especialmente en los sistemas respiratorio y cardiovascular, es significativamente mayor que cuando se camina.

Mientras se está ejecutando a niños preescolares más jóvenes, a menudo se puede observar un paso pequeño y molesto, una dilución significativa de las manos a los lados, a veces el niño presiona sus manos contra el cuerpo o las mantiene presionadas. La mayoría de los niños de 3 a 4 años de edad corren con las piernas medio dobladas, apoyan un pie sobre el talón o todo el pie. La debilidad de los músculos del sistema musculoesquelético no les permite realizar una repulsión completa (con una extensión completa de las piernas en las articulaciones de las rodillas) y poner los pies en el soporte desde el dedo del pie.

В этом возрасте необходимо научить ребенка энергичному движению согнутыми в локтях руками во время бега, вырабатывать умение бежать в равномерном темпе, оббегать расставленные на полу предметы (кубики, коробочки, камешки и т. д.), не наталкиваться друг на друга.

Начиная с 5 лет, основная цель в обучении бегу - приучить детей ставить ногу с носка. При этом ребенок должен держать туловище ровно, с небольшим наклоном вперед, бедро маховой ноги энергично выносится вперед - вверх, руки, согнутые в локтях, выполняют энергичные движения в соответствии с работой ног, стопы ставятся параллельно.

Овладеть навыком бега помогают разнообразные подготовительные упражнения:

а) бег с высоким подниманием бедра, «как лошадка»,

б) бег с переступанием через кубики, мячи, шишки и т. д.,

в) бег по «кочкам» (кружки, нарисованные на земле на расстоянии 60-80 см друг от друга) и т. д.

A esta edad, también es importante desarrollar la capacidad de responder rápidamente a las señales repentinas de un adulto (iniciar y detener la ejecución, detenerse en una señal, realizar giros mientras se ejecuta).

En la edad preescolar mayor, se recomienda practicar correr con aceleración a la velocidad máxima. Durante la carrera, el niño debe correr en línea recta, realizar movimientos vigorosos con los brazos doblados por los codos y sacar el pie del pie de forma activa.

La gran importancia para mejorar las habilidades de carrera de los niños en edad preescolar de todos los grupos de edad son los juegos activos para atrapar y huir (grupos juveniles), correr una carrera, competir en velocidad y agilidad en los juegos de relevo, donde los niños pueden mostrar sus habilidades de velocidad.

La duración de la carrera a una velocidad promedio para niños de 3-5 años se recomienda en el rango de 20-25 s, para niños de 6-7 años - hasta 30-35 s. Los niños de 3 a 4 años pueden correr una distancia de hasta 15 metros con una velocidad máxima, de 5 a 6 años hasta 20-25, de 7 años hasta 30 a 35 metros.

Para la formación y mejora de las habilidades para correr en los niños en edad preescolar, se recomiendan los siguientes ejercicios: correr los dedos de los pies, "como una reja", con levantamiento de cadera alto, "como un caballo", pisar líneas dibujadas en el suelo a una distancia de 60-80 cm, corriendo con un cambio de ritmo y direcciones, con paradas ante la señal de un adulto, corriendo alrededor de objetos (cubos, pelotas, golpes), corriendo una carrera (dos juntos - tres) - "quién es más rápido", corriendo con rodar un aro en el suelo con sacudidas de una palma, corriendo con una cuerda, girándola hacia adelante y así sucesivamente

Los ejercicios en equilibrio contribuyen al desarrollo de la coordinación, la destreza, el fomento del coraje, la determinación, la autoconfianza. Inicialmente, están aprendiendo con niños en edad preescolar en el piso (caminando sobre la cuerda, con el movimiento de las manos o con un objeto en sus manos). Solo después de que los ejercicios se aprenden en condiciones simples, puede proceder a realizarlos en los proyectiles (registro, tablero, banco). Durante el ejercicio en equilibrio sobre una base elevada (tronco, banco), un adulto cuida a un niño (apoya su brazo, va junto a él).

A los niños de 3-4 años se les recomienda ejercicios sencillos en equilibrio. Se realizan principalmente en movimiento: caminando y corriendo entre dos líneas paralelas dibujadas a una distancia de 20-25 cm entre sí, entre objetos, a lo largo de una tabla colocada en el piso, o a lo largo de un tronco de 15–20 cm de altura, tendidos en el suelo, o en el banco

Inicialmente, ofrecen ejercicios simples que son factibles para ellos en equilibrio, por ejemplo, caminando sobre una huella reducida (entre dos cuerdas paralelas o a lo largo de una tabla), pisando objetos y caminando entre ellos. Luego enseñan ejercicios más difíciles: caminar sobre un tronco o tabla, uno de cuyos bordes se eleva a una altura de 15-20 cm.

Al realizar los primeros intentos de moverse alrededor de un tronco o en una tabla inclinada, la mayoría de los niños pequeños en edad preescolar caminan inseguros, mirando hacia abajo a sus pies. Algunos de ellos necesitan la ayuda de un adulto que apoye al niño de la mano, lo ayude a levantarse y deje el tronco (banco), le dé instrucciones durante el ejercicio o lo aliente. Al principio, se ofrece a los preescolares que salgan de los troncos (bancos), bajando sus piernas una a una en el piso.

Para los niños en edad preescolar mayores, los ejercicios de equilibrio se complican con varias tareas: caminar por un tronco (banco), agacharse y girar, pasar por encima de un cubo (pelota) que se encuentra en medio de un tronco, caminar sobre un tronco con un objeto (pelota, saltar la cuerda en las manos).

Durante los ejercicios en equilibrio, se aseguran de que el niño caminara en un paso variable, de manera uniforme, mirara hacia adelante, y no bajo sus pies, al final del registro realizó un desmontaje con un aterrizaje suave en las piernas dobladas. Es recomendable realizar estos ejercicios con una bolsa o ayuda médica que pese 300-500 g en la cabeza, de modo que el niño aprenda a mantener la cabeza al mismo tiempo que mantiene la postura correcta.

Cuando se realizan ejercicios en equilibrio, la posición de los brazos puede ser diferente: hacia los lados, detrás de la cabeza, detrás de la espalda, en el cinturón, etc. Sin embargo, las posiciones largas y fijas de los brazos complican en cierta medida el ejercicio y cansan a los niños. Por lo tanto, se recomienda cambiar la posición de las manos más a menudo (hacia adelante, hacia los lados, hacia el cinturón, etc.).

Para desarrollar un sentido de equilibrio, se recomiendan los siguientes ejercicios de acuerdo con la edad del niño.

Ejercicios para niños de 3 años.

1. Pase o corra entre dos cintas paralelas (25 cm entre ellas) sin pisarlas.

2. Camine a lo largo del cordón recto, hasta 5 m de longitud.

3. Párese en el tablero (ancho 20-25 cm), que se encuentra en el piso (suelo), camine a lo largo hasta el final.

4. Caminar con paso a través de un "goteo" (15-20 cm de ancho) de dos cintas o saltar caballos y a través de objetos (palos, cubos, pelotas) que se encuentran en el piso (suelo).

5. Caminando, pisando un palo o cuerda levantada desde el piso hasta una altura de 10-15 cm.

6. Párese en el tablero, uno de cuyos extremos se eleva a una altura de 25 cm (cubo o banco), camine por él hasta el final, gire y déjelo.

7. Párese en un tronco (banco), vaya hasta el final y baje.

Ejercicios para niños de 4 años.

1. Párese en el tablero, que se encuentra en el piso (suelo), vaya a su extremo (las manos en el cinturón, hacia un lado o hacia arriba).

2. Camina o corre entre dos líneas dibujadas en el suelo sin pisarlas (la distancia entre las líneas es de 20 cm).

3. Caminar, pasar por encima de un palo o cuerda levantada desde el piso hasta una altura de 15-20 cm.

4. Caminar sobre el cordón (longitud 8-10 m), tendido en el suelo (suelo), recto y en círculo, colocando el talón de un pie en la punta del otro.

5. Párese en el tablero, uno de cuyos extremos se eleva a una altura de 30 cm (cubo o banco), camine por él hasta el final, gire y corra con cuidado.

6. Párese en el tronco (banco), vaya hasta el final (con las manos en el cinturón, hacia un lado o hacia arriba) y baje.

7. Colóquese en el tronco (banco), páselo, pase por encima del cubo, que está ubicado en el medio, y baje.

8. Párese en el tronco (banco), vaya hasta el final y salte.

Ejercicios para niños de 5 años.

1. Corre entre objetos (cubos, bolas, conos) colocados en el suelo (suelo), sin tocarlos.

2. Mientras camina o corre a la señal de un adulto para tomar una cierta posición (sentarse, pararse sobre una pierna, etc.).

3. Caminar con el paso sobre un palo o cuerda, elevado a una altura de 20-25 cm desde el piso.

4. Pase o corra entre dos líneas dibujadas en el suelo (15 cm entre ellas), sin pisarlas.

5. Caminando sobre el cordón (longitud 8-10 m), póngalo recto, en un círculo y en zigzag.

6. Párese en un tronco (banco), camine hasta la mitad, gire, camine hasta el final y salte.

7. Párese en el tronco (banco) de lado, con las manos en el cinturón, camine hasta el final, gire 90 ° y salte.

8. Párese en un tronco (banco), con las manos a los lados, debajo de cada paso de la pierna izquierda, aplauda las manos en frente de su pecho, con la mano derecha hacia los lados. Al final del registro salta.

9. Embárquese en un tronco (banco), con las manos en el cinturón para pasar el paso adicional hasta el final y saltar.

10. Párese en el tronco (banco) con una pelota grande en sus manos. Debajo de la inclinación del pie izquierdo para levantar la pelota, derecha - abajo. Al final del registro bájate.

11. Colóquese de lado en el tablero, un extremo del cual se eleva a una altura de 35 cm (cubo, banco), vaya al final del mismo, gire y corra hacia abajo.

Ejercicios para niños de 6 años.

1. En cuclillas sobre los dedos de los pies, las manos en el cinturón.

2. Pierna recta hacia adelante, hacia los lados, hacia atrás, con las manos en el cinturón.

3. Camina y corre rápidamente en el tablero, que está en el suelo.

4. Caminar con pasos sobre palos o una cuerda elevada a una altura de 25 a 30 cm.

5. Caminar sobre el cordón (longitud 8-10 m), acostado en el suelo, recto, en círculo y en zigzag con una bolsa en la cabeza (que pesa 500 g).

6. Colóquese en un tronco (banco), sostenga un palo o una pelota delante de su pecho, vaya desde el escalón hasta el final y salte.

7. Párese en el tronco (banco), con las manos detrás de la cabeza, pise con el pie izquierdo (levántelos, a la derecha, detrás de la cabeza). Al final del registro salta.

8. Párese en un tronco (banco), vaya a la mitad, agáchese y gire lentamente, suba, camine hasta el final del tronco y salte.

9. Párese en el tronco (banco), vaya hasta el final, pase sobre los cubos (3-4), que están colocados a una distancia de 30-40 cm, salte al final del tronco.

10. Colóquese en el tronco (banco) de lado, con los brazos hacia el lado o en el cinturón, camine en un escalón hasta el final, gire y baje.

11. Camine rápidamente a lo largo del tablero, un extremo del cual se eleva a una altura de 35 cm (cubo o banco), gire y corra hacia abajo.

Ejercicios para niños de 7 años.

1. Inclinando una pierna recta hacia atrás, con las manos detrás de la cabeza, doblando la cintura, sujete la pierna.

2. Gira los dedos de los pies hacia la derecha y hacia la izquierda 180 y 360 ° a un ritmo rápido, con las manos en el cinturón.

3. Caminar sobre el cordón (longitud 8-10 m), que se encuentra en el piso, en un círculo y en zigzag, con el objeto (bola, palo) en sus manos. Paso a la derecha - levante el objeto hacia arriba, a la izquierda - abajo hacia abajo.

4. Caminar sobre el cable (longitud 8-10 m), tendido en el suelo, en línea recta, de atrás hacia delante, con los brazos hacia el lado.

5. Párese en el tronco (banco), con las manos en el cinturón, camine a lo largo hasta el final, levante el muslo y salte.

6. Párese en el tronco (banco), camine hasta la mitad, pase sobre la cuerda, estírese a una altura de 15-20 cm por encima del tronco y salte al final.

7. Colóquese en un tronco (banco), camine hasta la mitad, baje una rodilla, tire de la otra pierna hacia atrás (pare en una rodilla), suba, camine hasta el final del tronco y salte.

8. Párese en un tronco (banco), ponga una bolsa en su cabeza (con un peso de 500 g), con los brazos hacia un lado. Ve hasta el final y baja.

9. Párese en el tronco (banco), vaya al medio, arrástrese al aro, que es sostenido verticalmente por otro niño o adulto. Ir al final del registro y saltar.

Escalada y gateando

Los ejercicios de escalada y rastreo son muy útiles para los niños en edad preescolar. Grupos musculares grandes (espalda, abdomen, piernas y brazos) participan en su desempeño. Estos ejercicios requieren más tensión física que muchos otros movimientos básicos. Para realizarlos necesitas tener un equipo simple que se use en casa (sillas, banco, aro, palo). En los patios de recreo, parques y plazas, también es aconsejable usar muros gimnásticos, tablas, cubos. Los niños en edad preescolar más jóvenes adquieren este tipo de movimientos como gatear en el suelo, subirse a un aro, debajo de una cuerda estirada a una altura de 40-50 cm, trepando tronco, banco, etc. Estos ejercicios que los preescolares aprenden bastante rápido. Es más difícil para ellos arrastrarse en combinación con ejercicios en equilibrio (arrastrarse en el soporte mientras está parado en un registro). Cuando se arrastran en un énfasis mientras están parados con sus pies, descansan en sus calcetines y con sus manos en sus manos ("como un cachorro de oso"). La pierna derecha doblada se aprieta al pecho, el brazo izquierdo se empuja simultáneamente hacia adelante y el cuerpo se mueve hacia adelante hasta que la pierna izquierda está completamente estirada. Después de eso, la pierna izquierda se tira hacia el pecho, el brazo derecho se tira hacia adelante y el cuerpo se mueve hacia adelante hasta que la pierna derecha se extiende por completo. El movimiento adicional se realiza en el mismo orden. Puede arrastrarse sobre sus rodillas y muñecas, así como sobre sus rodillas y codos.

Mover los brazos y las piernas durante el rastreo puede ser igual y opuesto. En el método opuesto, primero exponga el brazo izquierdo y la pierna derecha, y luego el brazo derecho y la pierna izquierda. Con el método del mismo nombre, el brazo derecho y la pierna derecha se mueven al mismo tiempo, luego el brazo izquierdo y la pierna izquierda. A los preescolares se les enseña a gatear de ambas maneras.

Es deseable combinar ejercicios de rastreo con movimientos que promuevan el enderezamiento del cuerpo. Por ejemplo, después de arrastrarse entre las piernas de la silla, levántese, levante los brazos por los costados hacia arriba y golpee las palmas de las manos sobre la cabeza.

Los niños en edad preescolar más jóvenes, que se suben a una escalera vertical o pared gimnástica, a menudo coordinan mal el movimiento de los brazos y las piernas, muestran indecisión.

Para los niños de esta edad, los ejercicios de lasaña son muy difíciles, por lo que es demasiado temprano para que los requieran de una manera variable. Deben elevarse y bajarse de manera arbitraria, como prefieran.

Más tarde, intentan asegurarse de que los preescolares, mientras suben y bajan, no se pierdan las barras transversales y ataquen a cada uno de ellos con un pie. Al realizar estos ejercicios, un adulto se para cerca y brinda asistencia si es necesario.

Arrastrándose debajo de la cuerda (un palo que se encuentra en el asiento de dos sillas) y arrastrándose hacia el aro, los niños de esta edad realizan movimientos laterales y el pecho hacia adelante. Mientras gatea y gatea hacia adelante, el niño se acerca al proyectil, da un paso adelante, se agacha ligeramente, mueve la cabeza y el torso hacia adelante y luego la segunda pierna. Cuando se arrastra y se arrastra de la segunda forma, debe girar el lado izquierdo o derecho, dar un gran paso hacia adelante, agacharse, mover la cabeza y el torso y luego la segunda pierna.

Los niños mayores en edad preescolar aprenden rápidamente a escalar, gatear y gatear. Con ellos, aprendiendo a gatear en sus vientres en el suelo (hierba). El bebé está tumbado boca abajo en el suelo. Luego se eleva un poco y mueve la pierna derecha lo más adelante posible y, al mismo tiempo, el brazo izquierdo, el torso gira ligeramente hacia la derecha. Empujando hacia adelante con su mano derecha doblada, avanza, levantando su pierna izquierda. Además, el movimiento se repite en la misma secuencia. La cabeza durante el rastreo no debe ser elevada.

La escalada sobre un obstáculo (tronco, banco) es uno de los ejercicios más interesantes y útiles para niños de 6 a 7 años de edad. Lo hacen de diferentes maneras: puede recostarse sobre su pecho y estómago a lo largo del tronco, pasar primero al lado opuesto de su pierna, luego a sus brazos o una pierna y su brazo, y luego a su segunda pierna y su brazo. En el segundo método, el niño se apoya en el tronco con ambas manos, luego, alternativamente, le pone los pies encima y, empujando con ellos, supera el obstáculo.

Antes de los niños de esta edad, mientras se realizan ejercicios de escalada, hay mayores requisitos: la ejecución obligatoria de un paso alternativo para escalar la pared de la gimnasia (escalera), la correcta coordinación de los movimientos de manos y pies, la capacidad de ascender de forma rápida y rítmica, sin perder barras.

Ejercicios para niños de 3 años.

1. Haga frente al cubo (caja), inclinado hacia abajo, 15 cm de altura, suba y baje.

2. Para arrastrarse en un soporte, arrodillándose entre dos cintas paralelas (la distancia entre ellas es de 15-25 cm) a la bandera, que se encuentra a una distancia de 3 m desde el lugar del comienzo del movimiento. Toma la caja y agita sobre tu cabeza.

3. Arrastrarse en un soporte arrodillado en una tabla, acostado en el suelo, hasta su extremo, para levantarse y golpear la palma de la mano sobre una cabeza.

4. Arrastrarse en un soporte arrodillado entre las patas de una silla, levantarse, levantar las manos a través de las partes y bajarlas.

5. Acercarse a la cuerda atada a dos sillas a una altura de 40-50 cm, agacharse y, sin tocar el suelo con las manos, arrastrarse debajo de ella.

6. Colóquese de pie sobre sus rodillas durante 2 m desde una cuerda estirada a una altura de 40-50 cm entre dos sillas (un aro que sujeta verticalmente al suelo a un adulto), arrástrese debajo de él (colóquese en un aro), levántese y haga una sobrecarga de algodón.

7. Póngase frente a la pared de gimnasia (escala), suba 1 -1.5 m y, sin perder una barra transversal, baje.

Ejercicios para niños de 4 años.

1. Colóquese de rodillas cerca de la cuerda, estirado entre dos sillas a una altura de 40 cm, gatee debajo de ella, suba y salte varias veces en ambas piernas, "como un conejito".

2. Acérquese al aro, que sujeta a un adulto verticalmente al piso, y arrástrese hacia adelante o hacia los lados del aro sin tocar el piso con las manos.

3. Para deslizarse en un soporte arrodillado en una tabla inclinada, uno de sus extremos se fija en la pared de gimnasia a una altura de 30 cm, párese, sujete las barras transversales, gire y baje por la tabla.

4. Arrastrarse en un soporte arrodillado en un tronco, al final de él para subir y bajar.

5. Ve al tronco, acuéstate sobre su pecho y sube al lado opuesto, bajando las piernas por turno.

6. Póngase frente a la pared de gimnasia, suba 1,5 m y descienda hacia abajo en pasos incrementales.

Ejercicios para niños de 5 años.

1. Arrastrarse en el soporte de rodillas a la pelota, que se encuentra en el suelo a una distancia de 4 m desde el comienzo del movimiento. Toma la pelota, sube y tírala sobre tu cabeza varias veces.

2. Arrastrarse en un soporte arrodillado debajo de una cuerda, atado a dos sillas a una altura de 40 cm, empujando la bola grande frente a él con la cabeza. Levanta y levanta la pelota con ambas manos sobre tu cabeza.

3. Para arrastrarse de pie, con un énfasis puesto en una tabla inclinada, uno de sus extremos se fija en la pared de gimnasia a una altura de 35 cm, de pie, sosteniendo la barra transversal. Date la vuelta, toma las rodillas y baja por el tablero.

4. Para deslizarse en el soporte de rodillas hasta la mitad del tronco (banco), arrástrese al aro, que sujeta al adulto verticalmente al tronco, arrastre hasta su extremo y baje.

5. Ve al tronco, acuéstate sobre su pecho y escápalo al lado opuesto.

6. Póngase frente a la pared de gimnasia, suba 1.5-2 m alternativamente y baje.

Ejercicios para niños de 6 años.

1. Acuéstese boca abajo sobre un césped o una alfombra (en la habitación) y arrástrese de forma cresta 3-4 m.

2. Vaya al aro, atado a una altura de 15-20 cm desde el suelo (piso), arrástrese hacia el arcón del aro hacia adelante y hacia los lados, tratando de no lastimarlo.

3. Para arrastrarse en un soporte, arrodillado en una tabla inclinada, uno de cuyos extremos se fija en la pared de gimnasia a una altura de 35-40 cm, suba unos cuantos travesaños hacia arriba y hacia abajo.

4. Стать лицом к гимнастической стенке, подняться попеременным шагом на 1,5-2 м, приставным шагом перейти в сторону на следующий пролет и опуститься вниз.

5. Подойти к бревну, опереться о него обеими руками, поочередно поставить ноги и, оттолкнувшись руками, перебраться на противоположную сторону.

6. Лазанье по гимнастической стенке попеременным и приставным шагом ритмично, на высоту 2,5 м, не пропуская перекладин.

Упражнения для детей 7 лет

1. Проползти по-пластунски 4-5 м.

2. Acérquese a una cuerda o un palo, que se encuentra en dos sillas a una altura de 40-50 cm, agáchese y, sin tocar el suelo con las manos, arrástrese por el pecho hacia adelante y hacia los lados.

3. Arrástrese a través de la barra transversal 3-4 de la pared gimnástica.

4. Colóquese de cara a la pared de gimnasia, suba a su parte superior (hasta 2,5 m), suba al lado opuesto y baje.

5. Acercarse al registro y trepar sobre él de manera arbitraria.

Los ejercicios de salto tienen un efecto positivo en el cuerpo del niño: fortalecen los músculos y los ligamentos de las extremidades inferiores, mejoran la coordinación de los movimientos, desarrollan destreza y valor. Sin embargo, debe recordarse que con el uso inadecuado de los saltos (falta de preparación en el lugar de aterrizaje, incumplimiento de los requisitos recomendados con respecto a la altura del salto, etc.), los niños en edad preescolar pueden sufrir lesiones y pies planos.

El salto requiere un trabajo coordinado de muchos músculos, una compleja coordinación de movimientos, que solo es posible con un nivel adecuado de desarrollo del analizador motor y la preparación del sistema musculoesquelético del niño. Por lo tanto, a los niños se les enseña un cierto tipo de salto, según sus capacidades anatómicas y fisiológicas y sus características de edad.

Salto de longitud

Los saltos largos desde un lugar en preescolar de diferentes grupos de edad tienen una similitud significativa. La posición inicial antes del salto es "el inicio del nadador" (las piernas están medio dobladas, el cuerpo está inclinado hacia adelante, los brazos están hacia atrás, hacia los lados). Empuje hacia afuera con ambos pies con un movimiento simultáneo de las manos hacia adelante. En vuelo, las piernas se doblan en las rodillas y se llevan hacia adelante. Durante el aterrizaje, el niño se agacha y lleva sus brazos hacia los lados, lo que proporciona un aterrizaje suave y constante.

Enseñar a los niños de 3 años a saltar desde el lugar debe comenzar después de que hayan dominado los saltos de ambas piernas en su lugar y avanzar ("como conejitos", "pelotas", etc.). A esta edad, ya entienden bien las instrucciones verbales, que se dan en una forma accesible para ellos, y pueden repetir con precisión el movimiento que se les muestra. Primero, se le ofrece al niño que salte a través de una cinta o "goteo" (10-15 cm de ancho) dispuesto de dos cintas (cuerdas para saltar). Dicha especificación hace que sea imposible realizar el salto con toda su fuerza, gracias a lo cual los niños diferencian con mayor precisión los esfuerzos musculares, lo cual es una base necesaria para dominar la estructura de movimiento correcta.

Los elementos más difíciles de un salto para niños de una edad determinada son una combinación de balancear los brazos con repulsión simultánea con ambos pies y un aterrizaje suave. Para un correcto y rápido dominio de estos elementos, se recomienda aplicar los siguientes ejercicios: avanzar hacia arriba y hacia arriba, "como pájaros", con levantamiento simultáneo sobre los dedos de los pies, saltar en su lugar, "como pelotas:", saltar hacia adelante, "como conejitos", y así sucesivamente

Los niños de 3 años, saltando en longitud desde el lugar, generalmente aterrizan sobre los talones, seguidos de rodar sobre todo el pie. Para evitar golpes bruscos y lesiones, se coloca una alfombra suave en el lugar de aterrizaje (si el niño realiza saltos en la habitación), y en el aterrizaje saltan a la arena.

1.1 El cuerpo del niño como sistema de autodesarrollo y autorregulación.

El cuerpo de un niño es un sistema vivo, de desarrollo propio y autorregulador, un aparato vivo que garantiza la satisfacción de todas las necesidades y la actividad mental ancestral e in vivo de una persona.

El cuerpo está formado por una gran cantidad de células de diferentes estructuras, según las funciones que desempeñen estos u otros tejidos: músculo, nervio, hueso y diversos órganos internos.

El cuerpo humano tiene varias propiedades básicas. Considérelos

La irritabilidad es la capacidad de las células, tejidos y órganos individuales para reaccionar a las acciones de los agentes irritantes (físicos, químicos, etc.) y bajo ciertas condiciones (fuerza y ​​duración de la estimulación, nivel de excitabilidad del tejido vivo) para cambiar el nivel de actividad fisiológica.

La excitabilidad es la capacidad de una célula, tejido, órgano completo u organismo completo para responder a la acción de un irritante por una reacción de excitación.

El contenido interno de la excitación es el cambio en la intensidad de los procesos vitales en las células del tejido. Para los tejidos musculares y glandulares, la excitación es solo la etapa inicial de la actividad contráctil o secretora. Para el tejido nervioso, el proceso de excitación es la principal forma de manifestación de la actividad vital.

En el tejido nervioso, la excitación se opone al proceso opuesto de contenido fisiológico: la inhibición.

Si la excitación de la célula nerviosa conduce a la estructura inervada en un estado activo, entonces el proceso de inhibición provoca la terminación de su actividad.

La medida de la excitabilidad está determinada por la fuerza mínima del estímulo que puede causar la excitación. Esta medida se llama umbral de irritación.

Autodesarrollo y autorregulación del cuerpo. En los seres humanos, un programa está incorporado por naturaleza, según el cual regula independientemente su actividad vital y su propio desarrollo a medida que madura. Este programa se establece en el feto, ya en el momento de la concepción y en condiciones favorables de la vida, se implementa completamente, hasta la muerte y en condiciones de vida desfavorables o no muy favorables, o bien no se realiza en absoluto o se lleva a cabo con distorsiones.

El programa de regulación se lleva a cabo utilizando mecanismos homeostáticos que aseguran la homeostasis, la capacidad de mantener la constancia relativa de la composición del entorno interno y las propiedades del organismo. Los límites de la homeostasis son dinámicos, y cuando las condiciones externas cambian, el organismo no se equilibra con ellas, sino que contrarresta activamente su influencia.

Para hacer esto, el cuerpo, utilizando energía libre, realiza un trabajo constante dirigido a mantener un desequilibrio estable, cuando bajo la influencia de condiciones externas, los cambios en los sistemas de funcionamiento individuales van más allá de la homeostasis. Por ejemplo, al realizar trabajo muscular, la frecuencia del pulso puede aumentar hasta 200 o más latidos por minuto, la temperatura corporal aumenta significativamente durante las heladas severas y la sudoración aumenta con el calor.

El programa de autodesarrollo del organismo y sus órganos individuales se denomina programa de maduración humana. Se manifiesta en el hecho de que una persona desde la concepción hasta la muerte atraviesa varias etapas de desarrollo de la edad, y cada uno de sus órganos también experimenta un cierto proceso regular de desarrollo [1].

La adaptación es una adaptación a las condiciones cambiantes del entorno externo e interno. Es provisto por sistemas automáticos de autoajuste y autorregulación del cuerpo: cardiovascular, respiratorio, excretor y otros.

La adaptación es, por un lado, cambios en las actividades de los órganos individuales bajo la influencia de factores ambientales, y por el otro, la preservación de la homeostasis, la transferencia del organismo a un nuevo nivel de funcionamiento para mantener el equilibrio dinámico.

La implementación de las actividades de los órganos individuales del cuerpo se realiza mediante reacciones reflejas. Una persona desde el nacimiento tiene una serie de reflejos no condicionados que aseguran el funcionamiento de los sistemas principales del cuerpo (respiración, circulación sanguínea y otros). Además, tiene comida (en la infancia - chupar), protección, orientación y algunos otros reflejos incondicionados.

El reflejo incondicionado es la respuesta natural del cuerpo a una irritación bien definida. Al final del primer mes de vida.

La regulación y el control de los procesos vitales en el cuerpo se basan en el principio de subordinación de los niveles más bajos de gestión al más alto.

El sistema nervioso central proporciona el nivel más alto de regulación de todas las actividades corporales y la implementación de la actividad mental.

El segundo nivel de regulación lo proporciona el sistema nervioso vegetativo, que controla las funciones de los órganos internos.

El tercer nivel de regulación lo lleva a cabo el sistema endocrino, que consiste en glándulas endocrinas que liberan varias hormonas en la sangre: sustancias químicas que activan o inhiben el funcionamiento de varios órganos.

Finalmente, el cuarto nivel de regulación - regulación no específica - se lleva a cabo por medios líquidos (sangre, linfa)

Los ritmos biológicos son mejoras periódicas o debilitamiento de los procesos vitales del cuerpo bajo la influencia de factores exógenos (externos) o endógenos (internos): diarios, semanales, mensuales, estacionales, anuales y de largo plazo.

El niño en el proceso de la actividad vital gasta continuamente las sustancias que forman parte de su cuerpo. Una parte significativa de ellos está "quemada" (oxidada) en el cuerpo, como resultado de lo cual se libera la energía necesaria para mantener una temperatura corporal constante, garantizar el funcionamiento normal de los órganos internos y realizar movimientos y costos físicos. Para mantener la vida de un niño, es necesario que todos estos gastos del cuerpo se reembolsen de manera oportuna.

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