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¿Qué vitaminas le das a los niños y deben ser dadas?

Como pediatra, a menudo respondo a las preguntas de los padres sobre si sus hijos deben tomar multivitaminas u otros suplementos vitamínicos. Los padres piensan que al darles a los niños vitaminas adicionales, contribuyen al futuro, a la salud de los bebés. Y algunos creen que las multivitaminas pueden aumentar el apetito en los niños (no lo harán, lo siento). Sin embargo, los organismos de todas las personas son diferentes y necesitan diferentes vitaminas para estar saludables.

Necesito darLos niños multivitaminas?

En realidad no es necesario. Resulta que la mayoría de los niños no necesitan multivitaminas, lo que hace que comprarlos y usarlos solo sea una pérdida de dinero. Además, la sobredosis de vitaminas puede ser peligrosa, y esta situación es bastante común, porque la mayoría de los multivitamínicos masticables para niños son similares en apariencia y sabor a los dulces.

Además, la falsa creencia de muchos padres de que las multivitaminas son una fuente confiable de todo lo que necesitan los niños puede llevar a los adultos a tener la seguridad de que su hijo de las píldoras dulces obtendrá todo lo que su cuerpo necesita, aunque en realidad no será así.

Recuerde lo principal: la mejor manera de obtener vitaminas es comer no una pastilla, sino una comida normal. El cuerpo humano absorbe mejor las vitaminas de los alimentos. Si su hijo consume una variedad de alimentos, incluyendo frutas, verduras, granos enteros, productos lácteos, carne, pescado y mariscos, entonces obtiene todo lo que su cuerpo necesita. Por lo tanto, siempre debe esforzarse por una variedad de dieta: es mucho más útil que cualquier suplemento vitamínico.

¿Deben algunos niños tomar vitaminas adicionales?

Sí, puede seleccionar grupos de niños que no pueden obtener todas las vitaminas que necesitan de su dieta.

  • Bebés amamantados. La fórmula moderna de la leche ya está enriquecida con vitamina D, que es tan importante para el crecimiento de los huesos y otros procesos en el cuerpo. La leche materna no lo es, aunque realmente es el alimento perfecto para los bebés, y las madres deben amamantar siempre que sea posible. La vitamina D es una vitamina del sol, y si todos los niños estuvieran expuestos regularmente a la luz solar, desaparecería la necesidad de suplementos. Pero la realidad es que los niños pequeños no están regularmente en el sol. Si tiene un bebé, cuya dieta consiste principalmente en leche materna, hable con su médico sobre qué medicamento es mejor administrar y cuánto.
  • Niños en dietas vegetarianas, veganas u otras dietas alternativas. Dichas dietas no significan que no pueda obtener todos los nutrientes necesarios de una dieta que no contenga productos de origen animal o que difiera de la media. Pero no siempre es fácil hacer que los niños coman todos los alimentos que necesitan y en las cantidades que pueden necesitar, por lo que se puede requerir una cantidad bastante grande de alimentos para obtener ciertos nutrientes, como el hierro. El hierro es muy importante para el crecimiento normal de los órganos y el desarrollo del cerebro. Entonces, hable con su médico acerca de las vitaminas que su bebé necesita, además, tomar.
  • Niños con una dieta muy limitada. Muchos niños se niegan a comer frutas o vegetales, algunos pueden vivir con una “dieta blanca”: pasta, arroz, papas, pan y leche, otros rechazan todo, excepto los nuggets de pollo y las papas fritas. Obviamente, las vitaminas pueden no ser la mejor manera de salir de esta situación, pero al menos no permitirán que el cuerpo se desequilibre. Debe trabajar con su médico para encontrar maneras de aumentar la dieta de su bebé y hacer que sea más saludable. Mientras tanto, usted está buscando y estableciendo una dieta óptima de multivitaminas con minerales para ayudar a prevenir deficiencias nutricionales en el cuerpo del niño.
  • Los niños cuyas enfermedades o medicamentos toman toman una deficiencia de nutrientes en el cuerpo.Algunos niños tienen dificultad para absorber ciertos nutrientes, como la lactosa o el gluten, por lo que pueden necesitar vitaminas adicionales. Además, los pacientes jóvenes pueden tomar medicamentos serios, como isoniazida o metotrexato, que deben ir acompañados de dosis adicionales de vitaminas. Si su hijo tiene una enfermedad crónica o toma medicamentos regularmente, consulte a su médico para averiguar exactamente qué vitaminas necesita tomar.

Si su hijo no pertenece a ninguna de estas categorías, no compre vitaminas. En su lugar, es mejor gastar dinero en una variedad de alimentos saludables.

publicado el 22/05/2017 12:11
Actualizado 20/10/2018
- Vitaminas

Muratova Anna Eduardovna

Psicóloga, consultora online. Especialista de la página web b17.ru

¿Por qué solo dar vitaminas? Entonces, primero acuda al médico. Tal vez a su hijo no le falten vitaminas y usted las alimente sin piedad. La organización se enfrenta peor cuando tiene un exceso de estas vitaminas, pero no una deficiencia. Debe comenzar a hacer esto en el verano y moverse sin problemas a otras épocas del año. No importa cómo intente endurecer a su hijo durante el primer año, todavía estará enfermo cuando visite d / s. Dado que el grupo debe establecer su propio microclima y todos los niños deben compartir sus virus de bacterias entre sí.

Noté por mi cuenta que cuando comencé a tomar vitaminas y minerales con regularidad, empecé a enfermarme mucho menos. Y he estado haciendo esto durante casi 10 años. Creo que la comida moderna no es capaz de dar al cuerpo todo lo que necesita.

Creo que se debe dar aceite de pescado (una fuente de vitamina D). Entonces la flora es para los dientes y en general el tejido óseo.

si si si vitaminas - realmente ayudan a no enfermarse! A juzgar por la experiencia personal!

Mi hijo tiene 1.7 años. Ya van 2 meses a la guardería. Hasta que no te duele. Las vitaminas no se dieron, pero desde el nacimiento del bebé se endureció. La caminata fue de 2 a 3 horas por día. Las ventanas siempre estaban abiertas. La nutrición está llena y leche y verduras y frutas. A expensas de las vitaminas, mejor consultar con un pediatra. Y no aquí ... bebé pequeño todavía.
Antes de cada viaje a la guardería, proceso mi nariz con ungüento oxolínico todos los días para que la infección no caiga. Pero los niños tendrán que estar enfermos, es solo el sistema inmunitario que se produce. Casi todos pasan.

Consulte a un pediatra, por lo general le doy un ascórbico simple o un rugido en el invierno, debido a la profilaxis que tenemos un gel de interferón y agua de mar, es suficiente para que no nos enfermemos con frecuencia.

¿Qué problemas de salud puede tener la falta de vitaminas en un niño?

El cuerpo de un bebé pequeño puede reaccionar con gran sensibilidad incluso ante un pequeño cambio en el trabajo de varios sistemas y órganos, o ante la falta de alguna sustancia en el cuerpo. La mayoría de los problemas comienzan con el aumento de la excitabilidad del niño, hasta la obesidad severa, y ocurren principalmente debido a la falta de vitaminas en el cuerpo. La razón de esto puede ser una dieta inadecuada y desequilibrada, y muchos otros factores.

¿Necesito darle vitaminas al niño?

La pregunta de si dar vitaminas a los niños preocupa a muchos padres. Algunos de ellos son categóricamente contra los complejos vitamínicos médicos. Afirman que el niño podrá obtener todas las sustancias necesarias de los alimentos, pero más bien de las verduras y frutas frescas. Sin embargo, no siempre son capaces de proporcionar al cuerpo la tasa diaria de vitaminas y minerales.

En el período de verano y otoño, las frutas y los vegetales son realmente útiles, pero los productos de invierno que se cultivan en invernaderos no sirven para nada. En este caso, vale la pena pensar en complejos vitamínicos diseñados específicamente para niños.

¿Qué vitaminas para que los niños elijan?

Hoy en día, hay una gran cantidad de complejos vitamínicos, que incluyen todas las sustancias necesarias para el cuerpo del niño. Los más populares y de alta calidad de ellos son las vitaminas para niños "Alfabeto", también las vitaminas Centrum y Vitro son muy recomendables.

Antes de comenzar a tomar vitaminas a un niño, es necesario consultar con su médico, ya que se incluyen diferentes vitaminas en diferentes complejos. Pueden ser de un solo componente, es decir, que consisten en un tipo de vitamina, y de varios componentes, incluyendo un conjunto de vitaminas, minerales y oligoelementos.

Si un niño tiene una tendencia a las alergias, debe considerar cuidadosamente la elección de un complejo vitamínico. Además, un exceso de vitaminas en el cuerpo no es menos peligroso que la deficiencia de vitaminas.

Reglas para tomar vitaminas para niños.

Las vitaminas para niños están disponibles en diferentes formas: la mayoría de las veces se encuentran en forma de jarabes, dulces y pastillas, también hay vitaminas en cápsulas y en polvo. Casi todos son dulces y agradables al gusto, por lo que el niño puede tomarlos fácilmente. Para los niños más pequeños, la mejor opción es los complejos de vitaminas en gotas, a los niños mayores les gustarán los dulces de vitaminas y las mermeladas.

Para obtener el máximo efecto, debe tomar las vitaminas en el curso recomendado en las instrucciones, observando la dosis diaria. También preste atención a las contraindicaciones y características de tomar vitaminas, tal vez no se recomienda combinarlas con algunos medicamentos o productos individuales.

Vitaminas y alimentos

Con la preparación adecuada de la dieta del niño y la organización de la dieta, puede prescindir de complejos vitamínicos, proporcionándole nutrientes suficientes. Para que pueda prevenir el desarrollo de hipovitaminosis y deficiencia de vitaminas.

Estas son las vitaminas y minerales más populares que se necesitan para el cuerpo en crecimiento de un niño:

- La vitamina A es responsable de la agudeza visual, que es muy importante durante el desarrollo del niño. Puede obtenerlo de productos de origen animal, como pescado y hígado de res. Además, esta vitamina se encuentra en grandes cantidades en la mantequilla.

- Las vitaminas del grupo B son responsables del trabajo de los sistemas nervioso y cardiovascular, están involucradas en la formación de la sangre y los procesos metabólicos. Las fuentes de estas vitaminas son las nueces, los champiñones, los productos lácteos, las zanahorias, la col y la yema de huevo.

- La vitamina C es responsable de la resistencia del cuerpo a los virus, reduce el riesgo de enfermedades y aumenta la eficiencia. Las principales fuentes de esta vitamina son los cítricos, las cebollas, el perejil, la grosella negra y la rosa silvestre.

- La vitamina D es necesaria para fortalecer el tejido óseo y prevenir el desarrollo de raquitismo. Se puede obtener de mariscos, leche, levadura, yema de huevo y aceite de pescado.

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Comencé a darle vitaminas al niño tan pronto como empezaron a caminar en el jardín. Vitamishki immuno plus con espino amarillo, composición natural. Rara vez nos enfermamos, me complace que, siguiendo el consejo, comenzaron a fortalecer el sistema inmunológico con vitaminas.

Cuando estaba embarazada, le pregunté a mi suegro, él solo iba a Alemania para comprarme diferentes vitaminas en la farmacia (ella le dio mejor a Alemán), por lo que no tienen vitaminas en las farmacias, ni para mujeres embarazadas ni para niños. Las mejores vitaminas son una variedad de frutas y verduras, nueces y miel. Muchos caminan por la calle, incluso en climas fríos y húmedos. Y también, siguiendo el consejo de nuestro pediatra, mientras nos bañamos, agregamos al agua un extracto ya preparado de una región agraciada. La composición incluye varias hierbas, el niño se está bañando, respirando y en este momento se fortalece la inmunidad. Siempre lo hago durante la estación fría. Por supuesto, puedes preparar diferentes hierbas tú mismo, pero para mí, la lista es más conveniente y más rápida. Por cierto, el extracto no contiene ningún jabón o colorantes.

Le doy Velkid a mi hijo, estas tabletas masticables están muy complacidas con ellas, y son deliciosas y sin azúcar. La inmunidad se hizo más fuerte, y el estado de ánimo del niño apareció y la memoria se hizo notablemente mejor. Pero a mis 7, todos esperaron a que ella creciera, mi hermana me recomendó mucho estas vitaminas. Y recientemente leí que hay tales vitaminas para los bebés. En general, usted estará enfermo de todos modos, hasta que el niño se adapte al jardín, pero todos los niños lo pasen a cualquier edad. Lo principal no es la frecuencia con la que el niño está enfermo, sino la forma en que transmite la enfermedad, sin complicaciones. Y, por supuesto, más caminatas, verduras, frutas, productos lácteos y, de hecho, una nutrición adecuada, el endurecimiento.

Doy mis cursos de Pikovit. Niños de 4 y 6 años. Me gusta Empezaron a llorar menos, gemían y el apetito se hacía bueno. El año pasado, nos enfermamos de una vez, para nosotros el registro es correcto. Anteriormente, enfermo más a menudo. Así que creo que las vitaminas aún se reflejan positivamente, en todo caso, doy

Le doy a mi Pikovit Yunik, no tiene aditivos ni conservantes y al niño realmente le gusta el sabor, pero esto es cierto desde hace tres años. No lo di antes, pero luego vi las consecuencias de una escasez, ahora lo doy)

¿Qué efecto da Unic? ¿Para qué edad es adecuado?

¿No es para cualquier edad?

Ya somos verdaderos 8, pero por lo que a Velkid le gustó, hay uno de 0, como. De buenas vitaminas, el niño se ha vuelto más enérgico, la memoria es mejor, y entonces no había ninguna fuerza en absoluto, cargarían la escuela, y luego otro deporte e inglés. Y, por cierto, estamos menos enfermos, mucho más, solo 1 vez, durante toda la temporada, simplemente nos hemos calentado.

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El endurecimiento es, por supuesto, sólo a partir del verano. Vitaminas, te aconsejaría Velkid, se las doy a los niños, esas deliciosas tabletas masticables, me gustaron mucho estas vitaminas, pero tienen 7 años, aunque también hay algo para los niños. Pero después de ellos, los niños se han vuelto más enérgicos y menos enfermos, y en general, la memoria se ha vuelto aún mejor, por lo que creo que las vitaminas son necesarias, lo principal es que las buenas deberían serlo.

Hoy mismo encontré un artículo interesante sobre si es necesario administrar vitamina D en verano. Recomiendo http://detskoepridanoe.ru/leto-solntse-vitamin-d/

Le doy a mi Pikovit Yunik, no tiene aditivos ni conservantes y al niño realmente le gusta el sabor, pero esto es cierto desde hace tres años. No lo di antes, pero luego vi las consecuencias de una escasez, ahora lo doy)

Mi Vitamishki acepta. El mayor está con yodo y colina, para los escolares, el más joven es para la inmunidad, con espino amarillo. Hemos recetado a su pediatra, por lo que estamos muy agradecidos con ella, los niños están sanos, el apetito es bueno y, finalmente, olvidé qué es, no salga del hospital. Lo toman con gusto, como los caramelos, y sin signos de alergias.

Mi Vitamishki acepta. El mayor está con yodo y colina, para los escolares, el más joven es para la inmunidad, con espino amarillo. Hemos recetado a su pediatra, por lo que estamos muy agradecidos con ella, los niños están sanos, el apetito es bueno y, finalmente, olvidé qué es, no salga del hospital. Lo toman con gusto, como los caramelos, y sin signos de alergias.

Por cierto, sobre el espino cerval de mar) Ella es en sí misma un almacén de vitaminas y nutrientes, ahora pienso comprar jarabe y alimentar a los niños, y mi esposo y yo no interferiremos.

En mi opinión, la inmunidad y las vitaminas de la farmacia no son cosas relacionadas. Debido a la vitamina, solo el complejo de luteína de los niños, porque el niño tiene miopía y fue a la escuela, comenzó a quejarse de que la junta no lo ve bien a veces. Trasplantamos ahora más cerca y aquí tomamos licopeno, luteína y zeaxantina para la retina y el metabolismo adecuado en los tejidos oculares. Y para la inmunidad, nos endurecemos.

No les hablaré sobre las vitaminas, pero fortalecemos la inmunidad al endurecer, primero comenzamos a verter agua fría en las piernas y gradualmente alcanzamos la temperatura adecuada, ahora todas las noches echamos agua fría sobre las piernas.

Doy vitaminas en el invierno, un complejo de algunas personas ricas, pero ciertamente las levanto por edad, pero a cada edad tengo mi propia necesidad de vitaminas y microelementos. Ahora, realmente tuve que cambiar a vitaminas para la visión, un complejo de luteína para niños, pero también tiene vitaminas simples (A, E, C) además de los componentes especiales que respaldan la visión. Ahora es más importante para nosotros.

No les hablaré sobre las vitaminas, pero fortalecemos la inmunidad al endurecer, primero comenzamos a verter agua fría en las piernas y gradualmente alcanzamos la temperatura adecuada, ahora todas las noches echamos agua fría sobre las piernas.

Doy vitaminas en el invierno, un complejo de algunas personas ricas, pero ciertamente las levanto por edad, pero a cada edad tengo mi propia necesidad de vitaminas y microelementos. Ahora, realmente tuve que cambiar a vitaminas para la visión, un complejo de luteína para niños, pero también tiene vitaminas simples (A, E, C) además de los componentes especiales que respaldan la visión. Ahora es más importante para nosotros.

В нашей семье дети принимают витаминный комплекс Джуниор, так как частые простуды в садике не дают нормально вылечиться, как только ребенок идет в сад, в тот же деть и перезаражается снова. В составе Джуниор только натуральные провитамины, а так же витамин D3, который считаю одним из главных для крепости костей, зубов, позвоночника, и общего состояния ребенка. Всего 1 чайная ложка порошка, размешанная с водой, дает полноценное питание всеми необходимыми минералами и витаминами организму. He estado familiarizado con los productos durante bastante tiempo, temiendo que un producto falso los atrape, tomo solo del socio comercial oficial http://www.fitlineshop.ru/pauer-koktel-dzhunior.html del fabricante, sin temor por las vidas de sus hijos. El junior se produce de acuerdo con el estándar NGP. Cuenta con todos los certificados de calidad y está patentado por el fabricante. El cóctel Power Junior es muy bien tolerado, no tiene reacciones alérgicas y contribuye a su eliminación. Mi hijo se ha vuelto más activo, ha habido interés en muchos juegos que antes no le interesaban, los paseos por la calle se han vuelto más largos y el sueño es mucho más fuerte que antes. Por lo tanto, para mí, como para una madre joven, estas vitaminas son como una “varita mágica”, ya que la inmunidad del niño ahora es fuerte y ya no estamos enfriándonos del jardín de infancia.

Un oculista dijo que a la hija se le debe dar Lutein-Complex Children, sobre él escribió más arriba. Como parte del complejo de luteína, zeaxantina y licopeno en las cantidades correctas, estas sustancias son antioxidantes, de hecho, pero también evitan la destrucción de la retina. Mi hija acaba de ir a la escuela, en el segundo grado, las cargas en su vista no son frágiles, beberemos este remedio para mantener su vista.

Bueno, me di cuenta de que el niño necesitaba vitaminas más recientemente, cuando había un problema tan grande, que noté a un niño, que no estaba atento en absoluto, su memoria se deterioró e incluso se puso un poco nervioso, así que le compré las vitaminas que le recomendó el pediatra. Llaman calmante a la fórmula para bebés, que al costo no es costosa, a pesar del hecho de que la composición es completamente natural: bálsamo de limón, menta, vitaminas y mucho más. Después de un mes de admisión, el niño realmente se volvió más tranquilo y más atento en las lecciones y en las clases del tutor. También se hizo mejor memorizar información diversa y dormir mejor por la noche y, por supuesto, dormir bien.

Vera, también nos recomendaron tomar cursos sobre el complejo de luteína para niños. El hijo fue a la escuela y comenzó a quejarse de su vista, dijo que desde la pizarra no veía todo. Cuando caminamos, te pido que leas las señales de ello: comencé a notar que entrecerré los ojos y me dirigí a un oculista. El complejo contiene luteína y licopeno, que son adecuados para apoyar la visión.

¿Cómo saber qué vitaminas son necesarias para los niños?

Puede averiguar si su bebé tiene suficientes vitaminas no solo en la clínica, después de haber pasado un análisis de sangre avanzado, sino también en función de los signos característicos. Cuando el cuerpo carece de una sustancia específica, aparecen signos y síntomas que son difíciles de confundir con otras enfermedades. Considere las causas más comunes de la falta de una vitamina específica en el cuerpo de un bebé.

La falta de una vitamina específica causa los siguientes trastornos:

Falta de vitamina b1 - reducción del apetito, insuficiencia del suministro de sangre en las extremidades (los brazos y las piernas del bebé están constantemente fríos), surgen problemas con el tracto digestivo,

Falta de vitamina b6 - A la debilidad general, aumenta la ansiedad y aparece el nerviosismo.

Falta de vitamina C - el bebé a menudo está enfermo, las encías sangran constantemente y sangran por la nariz,

Falta de vitamina D - Reduce el apetito, duerme bebé - intermitente. La obesidad ocurre con bastante frecuencia, o viceversa: el niño gana poco peso.

Signos de beriberi y complejos vitamínicos para aumentar la inmunidad de los niños.

Para que el sistema inmunológico del bebé funcione de manera adecuada y armoniosa, necesita todas las vitaminas y minerales, y su cantidad debe estar completa. Si la dieta es deficiente, el niño recibirá menos de estas sustancias y esto tendrá un impacto negativo en su salud de inmediato.

Dados todos los síntomas anteriores, incluso con una pequeña falta de vitaminas en el cuerpo, un niño pequeño puede verse seriamente afectado. En este estado, el niño a menudo estará enfermo, es más difícil para él luchar con varias infecciones. Si un bebé tiene avitaminosis, incluso un resfriado banal con un resfriado puede durar mucho tiempo y causar complicaciones.

¿Decidir qué vitaminas son necesarias para los niños?

Incluso un niño sano no se verá perjudicado por las vitaminas adicionales si los padres no abusan de él al agregar varias formas de complejos vitamínicos a la dieta del niño. ¿Cuándo es razonable "alimentar" el cuerpo del bebé con un conjunto adicional de sustancias útiles, y qué vitaminas deben administrarse al niño?

Al decidir, debe confiar en factores tales como:

• Déle a su hijo complejos vitamínicos durante la temporada baja, durante la estación fría o a principios de la primavera (debido al debilitamiento del cuerpo) cuando no haya suficientes nutrientes en los alimentos.

• Después de la enfermedad - procesos fríos e inflamatorios, antibióticos y drogas potentes.

• Además de la vitamina D, un niño puede recibir vitaminas de forma independiente desde los 2 años de edad, no antes. Si tiene dudas, debe consultar a un médico.

• Es necesario organizar una dieta y una rutina diaria: un sueño completo, baños de aire y caminatas, un buen sueño no es menos importante en la vida del bebé.

¿Cuándo debo hacer lo contrario y negarme a tomar vitaminas?

Las vitaminas y los minerales, por supuesto, son necesarios para que una persona tenga una vida y un bienestar plenos y activos, pero tampoco debe abusar de ellos. Entonces, ¿cómo determinar qué vitaminas son necesarias para los niños?

¿Qué factores deberían prestar atención para tomar el lado opuesto al tomar complejos vitamínicos?

1. Posible tendencia a reacciones alérgicas, manifestaciones de diátesis,

2. Especificando la historia no solo del niño, sino también de sus padres, ¿existe una tendencia a enfermedades crónicas o genéticas?

3. Los padres deben saber exactamente con qué frecuencia reacciona el bebé a la introducción de un nuevo producto en la dieta, ya sea que haya irritación de la piel con los detergentes.

Sin embargo, vale la pena señalar que incluso un sueño completo, caminatas y endurecimiento prolongados, y una dieta variada no ayudarán en otras situaciones que pueden afectar en gran medida el estado de inmunidad en un niño. Por ejemplo, el estrés frecuente o la falta de estrés físico y mental que está lleno para su edad también puede perjudicar su salud. Y los padres, que no prestan atención a estos factores, comienzan a cargar su cuerpo con vitaminas sintéticas y solo empeoran la situación. Entonces, ¿cuándo y qué vitaminas son necesarias para los niños?

Los expertos en desarrollo infantil han notado que una fuerte falta de vitaminas en un niño sano solo puede ocurrir en un período de rápido crecimiento, de aproximadamente 8 a 15 años, cuando un niño se convierte en un adolescente. Como regla general, a esta edad su vida es plena y activa: estudios, desarrollo adicional y actividades deportivas. Y a esta edad, los pediatras están de acuerdo en que el niño necesita fortificación adicional. Pero qué vitaminas darle a un niño, porque hay muchos fabricantes, diferentes formas de ingesta, dosificación y composición.

¿Qué vitaminas deberían ser preferidas?

Sin embargo, si los padres tomaron la decisión, al menos vale la pena consultar con el pediatra para aclarar la utilidad de este procedimiento para el bebé. Sin embargo, no todos acuden al médico con esta pregunta, por lo que el consejo en esta situación es solo uno: comprar complejos diseñados específicamente para niños. Están diseñados especialmente para que el bebé pueda recibir toda la dosis necesaria de minerales y vitaminas que necesita para un día.

Si el bebé tiene menos de dos años, los padres deben preferir la elección de vitaminas líquidas.

A partir de los dos años, los fabricantes ya ofrecen una opción más amplia para los bebés: las vitaminas se pueden "esconder" en pastillas o mermeladas, masticando caramelos en forma de animales divertidos.

Si el bebé tiene más de 4 años, ya se puede usar para tomar una píldora o gragea.

La mayoría de las vitaminas están diseñadas de manera que la ingesta se divide en 2-3 dosis a lo largo del día, y muchas vitaminas se enriquecen con minerales para una mejor absorción. Otros tienen una composición diferente, agregaron macronutrientes útiles o hierbas medicinales. Definitivamente vale la pena considerar todo esto al elegir un complejo para el bebé.

Algunos consejos cuando los padres saben exactamente qué vitaminas son necesarias para los niños:

  • Lo más importante: si después de tomar la píldora mágica, el niño tiene problemas de salud, por ejemplo, la silla ha cambiado, aparecen náuseas o vómitos, aparece una erupción y el medicamento debe interrumpirse inmediatamente y consultar a un médico.
  • Dar complejos es mejor por la mañana, inmediatamente después del desayuno. Pero más información precisa estará en las instrucciones.
  • Recuerde que un exceso de vitaminas no es menos peligroso que una falta, al menos un bebé tendrá una fuerte reacción alérgica.

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